Как облегчить боль в родах? / Как подготовиться к родам?
⭐Бесплатный онлайн мастер-класс "Как подготовиться к родам, избежать разрывов и боли с помощью 5 условий легких родов" → https://bit.ly/2JYFT67
🔶 Подготовиться к родам в Онлайн-школе "Легкие роды" - https://clck.ru/SVqxC
Всем привет! С вами Анастасия Сафина!
Добро пожаловать на канал «Онлайн-школа Легкие роды»
Сегодня в видео:
Как облегчить боль в родах?
От чего зависит степень болевых ощущений?
Влияет ли настрой на родовой процесс?
Как известно, роды — это процесс, сопровождающийся достаточно интенсивными болевыми ощущениями. Боль — это своеобразное психическое состояние человека, которое возникает при воздействии какого-либо очень сильного раздражителя.
Страх перед родами способствует тому, что боль ощущается еще сильнее. При большом напряжении и страхе в организме женщины происходит выброс адреналина и подобных ему гормонов, которые вызывают учащение пульса и напряжение мышц. Кроме того, происходит резкое снижение болевого порога.
В этом выпуске я расскажу о 5 способах, как облегчить боль в родах, о том, как подготовиться к родам и на что обратить особое внимание. Обо всем этом смотри в сегодняшнем выпуске.
0:00 - Сегодня в видео
0:25 - Вступление
0:35 - Откуда возникает боль в родах?
1:35 - На что похожа боль в родах?
3:40 - 1. Позитивный настрой в родах
4:40 - 2. Поза в родах
6:28 - Бесплатный вебинар
6:49 - 3. Слушать своё тело и расслабиться
7:35 - 4. Физические нагрузки и подготовка тела к родам
8:14 - 5. Правильное дыхание в родах
9:38 - Заключение
===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом:
Сайт школы ► https://clck.ru/MMWBF
Ждем вас в Instagram ► https://www.instagram.com/legkie_rodi/
📌 Подписывайтесь на наш канал ► https://clck.ru/MMadp
#легкиероды #схватки #потуги
Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊
===========================================
Немного о нас:
«Легкие роды» - онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение.
Миссия нашей школы - помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.
Онлайн-курс легкие роды без страха ► https://clck.ru/MMWKb
Видео Как облегчить боль в родах? / Как подготовиться к родам? канала Онлайн-школа Лёгкие роды
🔶 Подготовиться к родам в Онлайн-школе "Легкие роды" - https://clck.ru/SVqxC
Всем привет! С вами Анастасия Сафина!
Добро пожаловать на канал «Онлайн-школа Легкие роды»
Сегодня в видео:
Как облегчить боль в родах?
От чего зависит степень болевых ощущений?
Влияет ли настрой на родовой процесс?
Как известно, роды — это процесс, сопровождающийся достаточно интенсивными болевыми ощущениями. Боль — это своеобразное психическое состояние человека, которое возникает при воздействии какого-либо очень сильного раздражителя.
Страх перед родами способствует тому, что боль ощущается еще сильнее. При большом напряжении и страхе в организме женщины происходит выброс адреналина и подобных ему гормонов, которые вызывают учащение пульса и напряжение мышц. Кроме того, происходит резкое снижение болевого порога.
В этом выпуске я расскажу о 5 способах, как облегчить боль в родах, о том, как подготовиться к родам и на что обратить особое внимание. Обо всем этом смотри в сегодняшнем выпуске.
0:00 - Сегодня в видео
0:25 - Вступление
0:35 - Откуда возникает боль в родах?
1:35 - На что похожа боль в родах?
3:40 - 1. Позитивный настрой в родах
4:40 - 2. Поза в родах
6:28 - Бесплатный вебинар
6:49 - 3. Слушать своё тело и расслабиться
7:35 - 4. Физические нагрузки и подготовка тела к родам
8:14 - 5. Правильное дыхание в родах
9:38 - Заключение
===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом:
Сайт школы ► https://clck.ru/MMWBF
Ждем вас в Instagram ► https://www.instagram.com/legkie_rodi/
📌 Подписывайтесь на наш канал ► https://clck.ru/MMadp
#легкиероды #схватки #потуги
Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊
===========================================
Немного о нас:
«Легкие роды» - онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение.
Миссия нашей школы - помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.
Онлайн-курс легкие роды без страха ► https://clck.ru/MMWKb
Видео Как облегчить боль в родах? / Как подготовиться к родам? канала Онлайн-школа Лёгкие роды
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
21 января 2021 г. 19:44:05
00:10:04
Другие видео канала
Самые популярные страхи беременных / Как не бояться родов?Когда ехать в роддом? | Первые предвестники родовЧто нельзя во время родов? / Частые ошибки в родах, которые влияют на здоровье мамы и малышаЧто такое овуляция? / Как определить овуляцию?БОЛЬ В РОДАХ | Способы снизить больПредвестники родов [Мама PRO]ДЫХАНИЕ В РОДАХ. Роды без страха. Выпуск 94Как подготовиться к родам: 10 советов акушераКогда ехать в роддом? [Мама PRO]Когда наступает первая неделя беременности что происходит? / Что нужно менять узнав о беременности?Как проходят первые роды? / Основные этапы родов. Чего ждать?Едем в роддом. К чему готовиться? / Что делать в роддоме при поступлении?Что такое эпидуральная анестезия? / Когда ставится эпидуральная анестезия в родах?Как определить пол ребенка? / Популярные суеверия и приметы о беременных❤Как подготовится к родам и встрече с малышом! первая часть.Что делать при лактостазе? / Популярные ошибки при лактостазе, которые только навредят!Самые популярные ошибки дыхания в родах / Как правильно дышать во время родов?Что делает ребенок в утробе матери? / Как происходит развитие ребенка в животе мамы?Как пройдут вторые роды? / Чем отличаются первые роды от вторыхРодильный дом изнутри / Экскурсия по Одинцовскому родильному дому