Как правильно произносить Онг Намо Гуру Дев Намо?

Каждая практика Кундалини йоги начинается с мантры ONG NAMO GURU DEV NAMO
____________________________
‼️Во-первых, зачем мы вообще это делаем? ⠀
Каждый из нас в конечном итоге ищет мира и гармонии с собой в первую очередь. И это возможно, для этого необходимо выйти за пределы игр двойственного ума и перейти в нейтральный канал. Именно находясь в нейтральности мы можем не оценивать, не иметь представлений о том как все должно происходить и соответственно не получать разочарований! Это реальность за пределами конфликта. Мы - наблюдатели. И это то, что мы практикуем на каждом классе.
⠀
✨ONG NAMO - это то, как мы настраиваемся на нейтральный ум и соединяемся со Вселенскими энергиями
⠀
✨ONG вибрирует в области третьего глаза ⠀
✨NAMO - приходит расслабление и интеграция в теле ⠀
✨ONG - раскрывает коронную чакру, NAMO - опускает энергию в тело⠀
✨ GURU - GU тьма RU свет; учитель, тот кто ведет из тьмы в свет, поэтому RU - длиннее, выше по тональности⠀
✨DEV - идем вверх, никаких волн и игр голосом, нам надо удержать вибрацию в коронной чакре, ровный звук, идущий вверх, без понижения. ⠀
✨Мой личный опыт: после DEV короткая пауза и потом NAMO ⠀
✨поем из пупочного центра, заряжаем мантру энергией ⠀
✨осознаем то, о чем поем - взаимодействуем с мантрой⠀
✨слушаем как мы поем⠀
✨если мы выполняем все эти условия, то многократно повышаем работоспособность любой мантры. ⠀
_________________________________________⠀
✨Мой личный опыт: сначала настройтесь на класс, почувствуйте себя и поставьте «якорь состояния», прочувствуйте то, с чем пришли. Потом пропойте открывающие мантры и опять прочувствуйте - что изменилось. Это очень круто дает уму пищу, рациональное понимание того, как мантра работает!⠀
⠀
ХОРОШЕЙ ВАМ ПРАКТИКИ! Сат Нам⠀
‼️Остались вопросы по мантрам - пишите, отвечу‼️⠀

Больше полезной информации вы можете узнать на моих страницах:
- Facebook https://www.facebook.com/alexandrakutepova.ru/
- Instagram https://www.instagram.com/alexandra_kutepova/
- Сайт https://www.alexandrakutepova.com/

Видео Как правильно произносить Онг Намо Гуру Дев Намо? канала Alexandra Kutepova