ОСАНКА и ГИБКОСТЬ - полезно и интересно! - тренировка с ПАЛКОЙ

Практика доступна на Патреоне, подписка «для Пытливых»
patreon.com/sagayolga

ОСАНКА - ГИБКОСТЬ - МОБИЛЬНОСТЬ и КООРДИНАЦИЯ / работа с Палкой

Новое увлекательное путешествие в работу с осанкой, с координационными играми и упражнениями на гибкость и мобильность.

Через работу с предметом нам легче отстроить и контролировать Осанку; качественнее получаем обратную связь от тела - а это значит, что повышается эффективность работы.

Также это безумно интересный и увлекательный процесс. Море позитивных эмоций будет обеспечено.

Видео ОСАНКА и ГИБКОСТЬ - полезно и интересно! - тренировка с ПАЛКОЙ канала Olga Sagay