Îndrăznește să mănânci cum îți place | Mihaela Bilic | TEDxZorilorWomen

Mihaela Bilic ne îndeamnă să nu ne fie frică nici de foame și nici să mâncăm cum ne place. Putem să mâncăm aproape orice atâta timp cât nu exagerăm. Maturitatea nutrițională înseamnă să lăsăm să treacă minim cinci ore între mese. Absolventa a Facultatii de Medicina din Bucuresti, Dr. Mihaela Bilic este medicul nutritionist care vrea sa aduca din nou bucuria si placerea pe mesele romanilor.
Autoare a unor carti de succes, vandute in mii de exemplare („Silueta dincolo de mituri”, „Traiesc deci ma abtin”, „Sanatatea are gust”, „ABC de nutritie” sau „Am mâncat, o fi păcat?”) si promotor al multor campanii de educatie nutritionala, Mihaela Bilic si-a propus sa redea oamenilor increderea in mancare, sa le arate ca sanatatea are gust!
Prin intermediul numeroaselor emisiuni tv la care a fost invitata, dar si in cadrul onferintelor si seminariilor pentru publicul larg, sfaturile si recomandarile ei au ajuns in multe case si au ajutat multi romani. De pe pozitia de medic primar diabet si boli de nutritie la care s-a adaugat un masterat de psihonutritie la Paris, Dr. Mihaela Bilic ne indeamna sa facem din mancare un prieten, iar din alimentatia sanatoasa si echilibrata un stil de viata! This talk was given at a TEDx event using the TED conference format but independently organized by a local community. Learn more at https://www.ted.com/tedx

Видео Îndrăznește să mănânci cum îți place | Mihaela Bilic | TEDxZorilorWomen канала TEDx Talks