Как правильный отдых в разы повысит ваши результаты?

Большинство людей очень сильно устают. Они накапливают внутреннее напряжение, из-за которого большую часть дня проводят в унынии, не способны часто делать эффективные действия.

Апатия – следствие переутомления. Если не научиться разбираться, жизнь будет унылая и неэффективная.

Как через отдых повысить свою эффективность?

Отдыхать надо 4 раза: раз в день, раз в неделю, раз в месяц 3-4 дня и раз в год от 40 дней до 2 месяцев.

Ваш друг, Сергей Розвадовский

Ищите меня в соц. сетях:
Instagram – https://www.instagram.com/s.rozvadovskyi/
Facebook – https://www.facebook.com/s.rozvadovsky/
Сайт – http://srozvadovskyi.com/

Видео Как правильный отдых в разы повысит ваши результаты? канала Сергей Розвадовский