Проблема со сном? 5 советов как избавиться от сонливости!

Как научиться получать от жизни все самое лучшее, мы говорим на бесплатных мастер-классах школы Поток.
Регистрируйся на тренинг прямо сейчас, и ты узнаешь это тоже: https://vk.cc/azCso2

А сейчас для тебя новый “урок счастья” с Машей Самариной.

Сегодня я дам 5 советов, которые позволят всегда отлично высыпаться.
Это важно, ведь от того, как ты восстановился за прошедшую ночь, зависит то, на что ты способен днем.

В видео я также даю короткую практику, которую нужно делать каждый день перед сном. Она помогает сбросить весь энергетический “мусор” с твоих полей и получить восстанавливающий волшебный сон.

Пользуйся уроком и сохраняй свой потенциал!

Если тебе понравилось это видео, если ты чувствуешь счастье, ставь лайк!
Подписывайся на мой канал https://www.youtube.com/c/MariaSamarinaPotok/?sub_confirmation=1 и приходи на бесплатные встречи

А сейчас напиши, есть ли у тебя проблемы со сном? Чувствуешь ли себя утром в ресурсе? Или “только встала – уже устала”?
Привет! С вами Маша Самарина и сегодня мы с вами будем говорить про правила здорового сна. А именно, про те вещи которые нужно делать перед сном, чтобы лучше высыпаться и чувствовать себя полным сил.
Эти правила хорошего сна позволят вам улучшить качество сна и стать более энергичным человеком. У вас проблема со сном или хроническая усталость? Тогда смотрите этот ролик до конца и вы узнаете как минимум пять советов, которым могут вам помочь.

После просмотра вы узнаете можно ли принимать душ перед сном, вредна ли еда перед сном и как на сон влияет эмоциональный баланс. И конечно же расскажу во сколько нужно ложиться спать.
Если вас интересует почему не хватает энергии по утрам, как побороть хроническую усталость или как избавиться от сонливости, то это видео может заинтересовать вас.
Теперь вы знаете больше о том, как зарядиться энергией за ночь. Пользуйтесь советами и живите жизнью, наполненной энергией.

Видео Проблема со сном? 5 советов как избавиться от сонливости! канала Maria Samarina Potok