Почему отработка тренировок не работает? Зачем нужен план тренировок
🏋️♀️ Привет, друзья! В новом видео я расскажу вам о важности правильного подхода к тренировкам. Невозможно отработать несколько тренировок за раз - у нашего тела свои законы! Поддерживайте режим восстановления, придерживайтесь тренировочного плана и узнайте, почему я предпочитаю тренироваться по недельным циклам. А ещё разберем, почему экстремальное похудение за 21 день - не лучшая идея. 💪 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить следующие полезные советы!
_________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady!
Вариантов 3:
1. Powerlady light, где будут только тренировки 6 дней в неделю - 30$ в месяц https://powerlady.club/
2. Powerlady Mini group - работа в мини групппах для достижения ваших целей - 100$ в месяц https://powerlady.club/
3. Powerlady Premium - Персональное ведение - 200$ в месяц https://powerlady.club/
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCx3a7eEoS7jCN7mEgLIDj1Q/
_________
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/natasha.petrovich/
Видео Почему отработка тренировок не работает? Зачем нужен план тренировок канала Power Lady
_________
Привет! Я Наташа Петрович - фитнес тренер и нутрициолог.
Мой стиль жизни - спорт и здоровое питание, моя цель - подружить вас и с едой и с телом!
На этом канале вас ждет множество моих полезных, вкусных рецептов и ежедневных, коротких тренировок, которые вы сможете выполнять где и когда угодно!
Здесь Вы узнаете, что для того чтобы всегда быть в отличной форме вовсе не обязательно ходить в зал.
А для того что бы готовить здоровую еду вкусно, не нужно быть шеф поваром и часами стоять у плиты.
Подписывайся, изучай, смотри, пробуй!
И если тебе понравится мой подход, присоединяйся к Power Lady!
Вариантов 3:
1. Powerlady light, где будут только тренировки 6 дней в неделю - 30$ в месяц https://powerlady.club/
2. Powerlady Mini group - работа в мини групппах для достижения ваших целей - 100$ в месяц https://powerlady.club/
3. Powerlady Premium - Персональное ведение - 200$ в месяц https://powerlady.club/
Подписывайтесь на мой канал https://www.youtube.com/channel/UCx3a7eEoS7jCN7mEgLIDj1Q/
_________
Присоединяйтесь ко мне в социальных сетях:
Instagram - https://www.instagram.com/natasha.petrovich/
Видео Почему отработка тренировок не работает? Зачем нужен план тренировок канала Power Lady
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Эффективная тренировка для внутренней поверхности бедра9 січня 2024 р.Комплекс для тоннкой талии и плоского живота. Массаж дифрагмыИдеальный пресс за 5 минут: Эффективная тренировка из 5 упражнений!Тренируйтесь вместе с нами 🫶🏼 #тренировкидома #powerlady #acroyoga #каждыйденьТренировка уже на канале. Ссылка на курс ➡️ https://powerlady.club/ #тренировкидома #powerladyКак избавиться от зависимости к сладкому? #powerlady #метаболизм #плоскийживот #каждыйдень#powerlady #тренировкидома полное видео смотрите на канале 🙌🏽#acroyoga #powerlady #тренировкидома#тренировкидома #powerlady тренируйтесьснами #разминкаПрисоединяйтесь по ссылке в описании #powerlady #тренировкидомаКак не раскачать ноги? #powerlady #тренировкидома #стройныеногиТренировка для здоровой и гибкой спиныКак я сделала форму после третьих родов?Тяжелая тренировка 🔥 на ягодицыКак разогнать метаболизм? Ссылка на полное видео в закрепе #тренировкидома #метаболизм #плоскийживотПолное видео ждёт ваших комментариев на канале 🫶🏼 #powerlady #плоскийживот #вакум #тренировкидомаКак и для чего делать вакуумПолная разминка уже ждёт вас на канале! Подписывайтесь ❤️ #powerlady #разминка #тренировкидомаПрисоединяйся по ссылке ➡️ https://powerlady.club/ #powerlady #тренировкидома #онлайнкурс