Cómo aliviar el manguito rotador

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¿Sabes lo que es el manguito rotador? Sino, estás a punto de descubrirlo! En este video te muestro como relajarlo, y con él, relajar los hombros y la espalda alta.
Estos movimientos son de mis preferidos, me dan mucho beneficio, aún cuando no sufro del manguito rotador, así que espero tu también los disfrutes!
Si crees que alguno de tus seres queridos se puede beneficiar con esta videoClase, envíale ahora este correo! Y tú cuéntame cómo te fue con ella en los comentarios.

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