послеродовое восстановление : программа послеродового восстановления, мой опыт

В эфире поговорили:
✔️ о послеродовых проблемах
✔️как выбрать спортивные и фитнес- программы для восстановления и не попасться на маркетинг
✔️почему новорождённой маме не нужны диеты
✔️какой план послеродового восстановления должен быть у женщины после родов
✔️о диастазе, дисфункциях тазового дна, гемморое, варикозе, недержании, опущении и других частых проблемах, о которых любят молчать
✔️Для чего сдавать анализы
✔️Что случится, если забить на свое женское здоровье

Если вам нужна помощь и поддержка в послеродовом восстановлении - обращайтесь за консультацией в инстаграм к @marusa.boldireva ❤️
Приятного просмотра и будьте здоровы!

Видео послеродовое восстановление : программа послеродового восстановления, мой опыт канала Маруся Болдырева