ВПЕЧАТАЙ ПРОТИВНИКА В ПОЛ!!!

Подпишись на канал https://www.youtube.com/channel/UCLL17aux2eRWiGyoTiVNbTA?sub_confirmation=1

Семинары от Альберта в твоём городе: http://www.cortez-training.com/семинары/

Экипировка CORTEZ: https://f.ua/brand/cortez/

Фитнес, аэробика, йога: https://f.ua/shop/fitnes-aerobika-joga/

Все для единоборств: https://f.ua/shop/edinoborstva/

Спортивное питание: https://f.ua/shop/sportivnoe-pitanie/

Инструктор #ММА и Самообороны: Альберто Кортес
Зал Cortez MMA Fight Team: https://микс-файт.com/
Адрес: Киев, №1 пр-т Оболонский 32 Б, №2 ул. Мишуги 2
Записаться на тренировки по тел.: +3(068) 404-03-03

Приветствуем на канале МаксФайт. Сегодня мы с Альбертом рассмотрим техническое действие из ММА как слэм. Слэм это амплитудный бросок в мма, с помощью которого вы впечатываете противника в настил, если он вас плотно обхватил или взял на удушающий прием. Также Альберт покажет как сделать слэм и не отключится самому. Ведь помимо того что слэмом вы можете нокаутировать противника, вы также при неправильном падении сможете нокаутировать и себя. Еще в видео вы узнаете как защититься от слэма и что нужно делать когда вас хотят бросить!

0:21 - Что такое слэм и как он происходит?
1:21 - Почему нужно быть аккуратным?
1:55 - Как делать слэм?
4:37 - Что делать когда вас хотят слэмить?
5:36 - Как не вырубить себя в броске?
8:33 - Как круто выйти из слэма?

Подписывайся на наши крутые паблики в:
➔ Facebook — https://www.facebook.com/fotos.ua
➔ VK — http://vk.com/fotosgroup
➔ Twitter — https://twitter.com/_f_ua
➔ Google+ — https://plus.google.com/u/0/+FotosUaVideo/posts

Видео ВПЕЧАТАЙ ПРОТИВНИКА В ПОЛ!!! канала МаксФайт