Еда, Развитие мозга!

Мозг и еда! Как ваше питание влияет на ваши умственные способности и ваше самочувствие. Почему важно не переедать и не голодать?
На сегодняшний день еду НЕЛЬЗЯ заменить таблетками, и без еды мы долго не проживем. Так что же есть, чтобы получить пользу, а не просто переварить.

БИОФАКЕР [Книга, которая Меняет Жизнь | CleverMindRu]
http://clevermind.ru/books/

ПОДПИСКА
https://www.youtube.com/channel/UCI0wUrfRUN2F-5G_AgTpR-w?sub_confirmation=1

ТЕЛЕГРАММ
https://t.me/CleverMindRu_Official

ГРУППА ВК - https://vk.com/clevermindru

Ссылка на статью - http://www.clevermind.ru/mozg-i-eda/

Содержание:
0:00 - Start
1:11 - Почему плохо быть дрищем?
3:13 - Почему плохо быть толстым?
4:23 - Так СКОЛЬКО ЖЕ есть?
5:49 - Белки
6:36 - Жиры
7:20 - Углеводы
9:36 - Витамины
10:28 - КОНКРЕТИКА: что есть для отличной работы мозга!
13:22 - Как часто кушать?
14:16 - Таблетки или еда?
15:07 - ИТОГ

Видео Еда, Развитие мозга! канала CleverMindRu