Здоровый образ жизни по Богдану Кристову

На сегодняшний день, к несчастью, мало того, что нет понятия никакого у диетологов о диете, о питании, как таковом. Просто его нет. И плюс к этому еще и искажается и насаждается всякие псевдонаучные подходы, диеты и все такое. Т.е. это еще больше усугубляет картину. Настоящее питание выглядит совсем не так. Оно очень просто. Очень примитивно. Но в то же время этого никто не знает. Потому что, во-первых сам состав питания, во-вторых своевременный прием пищи. Чтобы пища была усвоена, она должна быть своевременно принята. А у меня все это расписано.
В каждое время суток все органы работают по-разному. Я же сказал, 180 град. проходит от полного плюса до полного минуса. Не нужно делать в минус то, что нужно, когда плюс. Ты не получишь никаких результатов. Этого даже китайцы не знают. Этого нет в том, что я взял у них за основу. Основных пунктов в моей системе 18. Это как звенья велосипедной цепи. Нельзя убрать хоть одно звено. Если вы это сделаете, вы не сможете одеть цепь, если добавите лишнее, она тут же соскочит, и вы никуда не поедете. Потому что когда вы перекидываете цепь между шестернями, больше, меньше, периметр цепи остается тем же самым. Меняется только соответствующим образом диаметр шестерен. У меня в системе тот же принцип. И если у меня 18 пунктов, в китайской медицине представлены только 6.
Ф: Лечение происходит без единой таблетки, без каких-либо бадов, нет ничего такого. Нет такого, как предлагают врачи: купите это, попробуйте то.
Б: Это хорошее замечание. Один из основателей бадов, витаминов на ряду Поулингом (Linus Carl Pauling) был Оушен. Он долгое время внедрял свои БАДы. В отличат от России, там они думают, когда что-то продвигают. Там у них есть независимые организации, которые смотрят, наблюдают, собирают факты о том, что же получается в результате массового внедрения. И когда видят, что идет что-то не так, то сообщают об этом. Так вот, Оушен, получив эти данные, ездит сейчас по Америке, и вообще, по свету, и рассказывает, что не нужны БАДы, и не нужно покупать эти продукты, а нужно правильно питаться. Не надо ничего лишнего. Та система, которая выстроена в отношении питания пациентов формировалась природой в течение миллионов лет. Для этого не имеет значение откуда мы появились на планете, и как. Как минимум 2 млн. лет наши тела были такими, такие мы есть сейчас. И в течение 50 несчастных лет, когда мы себе позволяем все, что угодно, мы болеем только потому, что нарушаем то, что создавалось миллионы лет. Это нельзя изменить ни за 50, ни за сто, ни за ближайшие 10 тыс. лет. У нас есть физиологическая обусловленность, которой нужно просто следовать. Все просто: правильно питайся, бегай, двигайся, и во время спи. Почему?
...

Видео Здоровый образ жизни по Богдану Кристову канала BOGDAN KRISTOV