РАСАЯНА - ПРИРОДНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ

ПРИРОДНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ
15 законов продления молодости и долголетия.
Расаяна – раздел аюрведы, где содержатся проверенные веками знания о поддержке здоровья и жизненных сил, красивой внешности и остроты чувств, исцеляющего сознания и добрых эмоций во второй половине жизни. Описание омолаживающих процедур, упражнений, натуральных косметических средств, продуктов, специй, растений и препаратов, правильного настроения на мудрое долголетие.
Мы обсудили следующие важные моменты:
1) Все начинается с полного очищения: успокаиваем, чистим и потом питаем тело.
2) Эффективные методы глубокого очищения всего организма. Анализ известных систем очищения.
3) Здоровое пищеварение – важное условие омоложения. Как гармонизировать внутренний огонь, главную силу трансформации и метаболизма.
Важность индивидуально подобранной диеты после 40.
4) Полноценный сон, отдых и регулируемая половая жизнь. Рекомендации по сезонам и периодам суток. Жизнь в согласии с ритмами природы.
5) Поднимаем уровень внутренней энергии. Что такое Оджас и как его повысить. Укрепление иммунитета и репродуктивной функции.
6) Насколько важна обязательная, постоянная, но умеренная активность. Нагрузка в полсилы. Дыхательные упражнения и растяжка.
7) Успокоение и гармонизация разума. Путь к благости и умиротворению, практики и подходы. Целебное влияние духовного пути.
8 Правильное поведение, благотворительность и отношение к жизни. Как наши поступки влияют на здоровье.
9) Проблемная экология, загрязненная пища, вредные привычки.
10) О важности ежедневного ухода за телом, органами чувств и сознанием.
11) Омолаживающие процедуры, масла, продукты, специи, травы, препараты.
12) О важности занятий, приносящих положительные эмоции. Хобби, путешествия и развлечения.
13) Наладьте отношения! Исключите из жизни вампиров, дураков и неудачников. Дружите и общайтесь.
14) Живите в прохладе и больше бывайте на свежем воздухе.
15) Счастье – лучший эликсир молодости!
Все эти и многие другие вопросы омоложения мы затронули в нашем разговоре. Прослушайте, запомните и долго живите с советами аюрведы.
Голова ГО "Товариство Україна-Індія", основатель бутика здоровья Роса – Торгало Олег.

Сайт бутика здоровья Роса:
https://rosa-pharm.com/uk/
Наши телеграмм-каналы
На языке https://t.me/ayurvedaua
На языке https://t.me/ayurveda_rosa
Интернет-портал восточных медицин
http://rosa-tv.com/

Видео РАСАЯНА - ПРИРОДНОЕ ОМОЛОЖЕНИЕ ПО АЮРВЕДЕ канала ЗДОРОВЬЕ С ОЛЕГОМ ТОРГАЛО