ТАНЕЦ КАОШИКИ | Танцуем Женский танец | Kaoshikii dance | Йога chilelavida

✅ Пособие "50 асан. Отстройка" https://yogamatic.ru/online-programs/malova-book
✅ Программа: Йога для НАЧИНАЮЩИХ "Путь к здоровью".
О программе https://bit.ly/2Ci5W1b
Приобрести программу https://bit.ly/2GZJFYY
✅ Программа: для Йога для СРЕДНЕГО УРОВНЯ "Йога в тебе"
О программе https://bit.ly/2SVHOHM
Приобрести программу https://bit.ly/2VcQmiR
✅ Мои йога коврики отсюда https://goo.gl/pmYncn
Используйте код CHILE на скидку в 10% при покупке ковриков
Обзоры на коврики и новинки https://bit.ly/2rFDT6q

👉🏻Подписывайтесь на мой YouTube канал @Йога chilelavida

👉🏻Подписывайтесь на мой Instagram: https://goo.gl/h2qIeQ

😊Если вам хочется сказать мне "спасибо" это можно сделать на paypal на почту malovachannel@gmail.com

Елена Малова в видео: ТАНЕЦ КАОШИКИ | Танцуем Женский танец | Kaoshikii dance | Йога chilelavida

Больше йоги тут:👇🏻
Медитации https://bit.ly/2YX0YRg
Все видео Йога для начинающих https://goo.gl/0wd0j0
Все видео Йога для продолжающих https://goo.gl/jPFwdF
Растяжка https://goo.gl/2sNCed
Йога - ответы на вопросы https://goo.gl/wfisLC
Все уроки йоги https://goo.gl/FMr6h0
Занятия до 30 мин https://goo.gl/e7MpML

Занимаясь дома уделяйте особое внимание своим ощущениям, с осторожностью выполняйте асаны.
Перед занятиями проконсультируйтесь с врачом, при любых болях или неприятных ощущениях прекратите занятия.
Комплекс рассчитан на здорового человека не имеющего противопоказаний к занятиям спортом/йогой.
Автор видео не несет ответственности за человека, практикующего в домашних условиях без наблюдения опытного инструктора.

Что такое КАОШИКИ/КАУШИКИ
Обучение, физическое, эмоциональное и духовное значение
Канал Уроки Медитации
https://www.youtube.com/watch?v=EQGzOXYgcIA
Под этим видео есть ссылки на скачивание музыки

Как танцевать, значение и практика 2 уровня в вебинаре
Канал Алена Снеба
https://www.youtube.com/watch?v=TMfYxPPBOro
Уровни танца
1 уровень https://www.youtube.com/watch?v=ncjncKhes8w
2 уровень https://www.youtube.com/watch?v=jIx79AP2-Gg
3 уровень на видео

Рекомендации Алены:
Удар стопой именно за пяткой другой ноги.
При наклоне вперед и назад при сгибании колена - может возникать симптомы артрита, сустав сильнее напрягается. Тут аккуратнее, мышцы прорабатываются хорошо, но вот колени стираются. У кого особенные колени , важно колено оставлять прямое.

Baba nam kevalam. ВСЕ ЕСТЬ ЛЮБОВЬ!
Ссылка на скачивание мантры с голосом Алены: goo.gl/JFvGVK
*********************************************************
Девочки, я не преподаю этот танец, я лишь его практиковала в течение 19 дней и больше к нему не возвращалась. Видео записывала для тех, кто настойчиво просил об этом, чтобы просто танцевать его "вместе" и со спины)

#танецкаошики #Kaoshikiidance #chilelavida

Видео ТАНЕЦ КАОШИКИ | Танцуем Женский танец | Kaoshikii dance | Йога chilelavida канала Йога chilelavida Елена Малова