ЗИМНИЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ

Прямой эфир от основателя Бутика аюрведы Роса - Олега Торгало.
Аюрведа дает понятное описание процессов
Период холода и сухости
Больше в жизни огня
Берегите и генерируйте тепло
Пища согревающая и маслянистая
Меньше молочного и мучного
Не допускаем образование слизи
Больше специй
Теплые вкусы, кислый, острый, соленый
Разогревающие упражнения и дыхание
Не спать днем
Активная половая жизнь
Избегать холодных эмоций
Рекомендации на Новый год

Приобрести Аюрведическую продукцию вы можете в наших интернет магазинах
https://rosa-butik.com.ua
https://rosa-pharm.com

Почерпнуть больше знаний об Аюрведе вы можете на портале Роса ТВ по ссылке http://rosa-tv.com

Подписывайтесь на наши телеграм-каналы по Аюрведе
Секреты здоровья по Аюрведе, основы здорового питания и образа жизни, рецепты, рекомендации, статьи, видео:
Телеграм-канал на украинском языке https://t.me/ayurvedaua
Телеграм-канал на русском языке https://t.me/ayurveda_rosa

Видео ЗИМНИЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ канала Роса ТВ