Травяная баня. Арома-травяная баня. Фито сауна. Что это такое?

Травяная баня- древнейшая из типов бань, особенность которой основана на использовании двух компонентов: пара и целебных трав.

НАШ САЙТ: "ЛЕЧИМ БОЛИ В СПИНЕ" - https://doctorspina.ru

Развивайте память, внимание и мышление с помощью онлайн-тренажеров. БЕСПЛАТНО! - http://gmy.su/:iCh8

iHerb: свыше 30 000 натуральных наименований. Скидка до 15% - http://gmy.su/:4lk8

Английский язык онлайн. Вводный урок БЕСПЛАТНО! - http://gmy.su/:ttk8

Подписывайтесь на наш канал: https://www.youtube.com/channel/UCUBx7ieu9Ol2GBEi3Sh6Zww/?sub_confirmation=1

Видео: "Финская сауна: польза и вред. Противопоказания."
https://youtu.be/gUkSX39EbHU

Видео: "Салат Оливье: польза и вред!"
https://youtu.be/QOHyH9hRvsc

Наш Instagram: https://www.instagram.com/zalog_zdorovya23/

Наш интернет-магазин: http://shop.orto23.com

Скоро на канале:
Русская баня
Хаммам (турецкая баня)
Офуро (японская баня)
Финская сауна
Инфракрасная сауна
Египетская баня (расул)
Греческая баня
Грузинская баня
Тибетская баня
Африканская баня
Исландская баня
Римская баня
Ирландская баня
Английская баня
Колумбийская баня
Инфракрасная сауна

Родина травяной сауны Тайланд, точнее тайские монастыри, где лекари травники готовили свои уникальные смеси из сухих и свежих трав, специально выращенных в богатых монастырских садах. Отсюда еще одно название процедуры «тайская травяная баня». На сегодняшний день можно выделить такие виды травяных бань:
Украинские травяные бани в чанах; Шведские сенные бани; Алтайские бани-бочки.
О каждом из этих видов мы поговорим отдельно, в следующих видео.
Лечение паром и ароматерапия, используемые в травяной бане, обеспечивают великолепное расслабление и оздоровление. Широкий спектр действия и одновременно мягкое воздействие пара и травяных отваров позволяют использовать травяную сауну практически без ограничений. Дыхательная, опорно-двигательная, нервная системы, а также кожный покров получают мощное стимулирующее воздействие, которое нормализуют работу этих органов человеческого организма.
Суть травяной бани — сочетание прогревания тела и ингаляции лечебными травами.
Наиболее популярны ромашка, мята, лаванда, шалфей, листья малины и березы и специи.
Травяная сауна принципиально отличается от финской сауны и русской бани. Основных отличий несколько: во-первых, принцип полива камней, во-вторых, специфический ароматический пар (влажность в парной — 50-60%), в-третьих, умеренная температура (от 35 до 50 градусов Цельсия).
Современные травяные бани это часто круглые помещения с подогреваемыми лежаками или сиденьями. По центру устанавливают специальный обогреватель с нишей, в которую можно поместить травы или эфирные масла. Над этой нишей размещают емкость, из которой с определенной периодичностью на травы подают воду. В результате получают приятный ароматный пар. Температуру нагрева, влажность, время прогрева и подачи воды можно настроить под свои предпочтения. Круговое размещение сидений позволяет общаться в процессе посещения парилки.
Кстати, время пребывания в травяной бане исчисляются 20-ю и более минутами.
Таким образом, травяная баня позволяет комбинировать лечебный эффект прогревания и ингаляции с релаксацией и высокой степенью комфорта.

Оптимизация видео: сауна, финская баня, финская парная, сухая парная, польза сауны, вред сауны, противопоказания сауны, посещать сауну, баня, русская баня, русская сауна, русская парная, польза бани, вред бани, противопоказания бани, влажная парная, финская парилка, финская парная, русская парная, русская парилка, посещать сауну, посещать баню, баня на дровах, финская сауна, баня сауна, русская баня сауна, отличие бани от сауны, как правильно париться, как часто ходить в баню, как часто ходить в сауну, хамам, турецкий хамам,

#залогздоровья

Видео Травяная баня. Арома-травяная баня. Фито сауна. Что это такое? канала ЗАЛОГ ЗДОРОВЬЯ