ТАК ОВОЩИ МАЛО КТО ГОТОВИТ, А ЗРЯ! Гениальный Рецепт Из Сезонных Овощей. Рататуй рецепт классический
Более подробно о похудении, о правильном подсчете калорий, о мотивации для худеющих, вы найдете на канале Стройнею! Хорошею! https://goo.gl/Cpz1Ws
Для сотрудничества: abimediagroup@gmail.com
РАТАТУЙ рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР :
45/1,1/0,8/9,0
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1,400 ГРАММ ГОТОВОГО БЛЮДА.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Баклажаны 400 гр 0(1-2 шт.)
Кабачки 450 гр. (1-2 шт.)
Морковь 220 гр. (1 шт.)
Лук репчатый 150гр.
Перец болгарский 230 гр. (1 шт.)
Помидоры 700 гр. (5-6 шт.)
Чеснок 1 - 2 зубчика.
Соль 1 ст.л(для Баклажан) +1,5 ч.л. (в блюдо)
Сахар 5 гр. (1 ч.л.)
Перец чёрный молотый 0,3ч.л.
Орегано сушеный или итальянские травы 0,5 ч.л.
Оливковое масло 1 ч.л.
Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru
ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH
ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K
Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc
VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z
======================================================
#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание
Видео ТАК ОВОЩИ МАЛО КТО ГОТОВИТ, А ЗРЯ! Гениальный Рецепт Из Сезонных Овощей. Рататуй рецепт классический канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Для сотрудничества: abimediagroup@gmail.com
РАТАТУЙ рецепт:
КБЖУ НА 100 ГР :
45/1,1/0,8/9,0
ИЗ ЭТОГО КОЛИЧЕСТВА ПРОДУКТОВ ПОЛУЧАЕТСЯ 1,400 ГРАММ ГОТОВОГО БЛЮДА.
НАМ ПОНАДОБИТСЯ :
Баклажаны 400 гр 0(1-2 шт.)
Кабачки 450 гр. (1-2 шт.)
Морковь 220 гр. (1 шт.)
Лук репчатый 150гр.
Перец болгарский 230 гр. (1 шт.)
Помидоры 700 гр. (5-6 шт.)
Чеснок 1 - 2 зубчика.
Соль 1 ст.л(для Баклажан) +1,5 ч.л. (в блюдо)
Сахар 5 гр. (1 ч.л.)
Перец чёрный молотый 0,3ч.л.
Орегано сушеный или итальянские травы 0,5 ч.л.
Оливковое масло 1 ч.л.
Диетические десерты: https://goo.gl/noUhru
ПП рецепты из курицы: https://goo.gl/Z8mEgq
Диетические закуски: https://goo.gl/YbJ9Hm
Рецепты в мультиварке: https://goo.gl/jpeHiX
Диетические соуса: https://goo.gl/kcLaaH
ПП Салаты: https://goo.gl/tV4WSG
Диетические первые блюда: https://goo.gl/W2DT3K
Диетические рецепты из рыбы: https://goo.gl/MmbgYu
Диетические завтраки: https://goo.gl/56SCjg
Рецепты из гречки: https://goo.gl/SpcZAc
VLOG Худеем Вкусно!: https://goo.gl/JXD96z
======================================================
#ХудеемВкусно #ппрецепты #ЗдоровоеПитание
Видео ТАК ОВОЩИ МАЛО КТО ГОТОВИТ, А ЗРЯ! Гениальный Рецепт Из Сезонных Овощей. Рататуй рецепт классический канала ВКУСНО и ПОЛЕЗНО
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
5 ИДЕЙ ОБЕДА В РУКАВЕ. Без Кастрюль И Сковородок! Никакой Грязной Посуды!!!ТРИ РЕЦЕПТА из капусты, которые должна знать каждая хозяйка!!! Готовлю их круглый год!Так МОРКОВЬ вы ещё НЕ ГОТОВИЛИ!!! РЕЦЕПТ ИЗ СТАРОЙ МАМИНОЙ ТЕТРАДИ!УЛЕТАЕТ со стола ЗА МИНУТУ! Оригинальная ЗАКУСКА на любой праздник!РАТАТУЙ - самое ВКУСНОЕ овощное блюдо из Франции | МОЖНО В ПОСТ!ДЕЛАЙТЕ САМИ, не покупайте в МАГАЗИНЕ!!! Домашняя ВЕТЧИНА своими руками...Приготовьте шедевр! ЗНАМЕНИТЫЕ ГРУЗИНСКИЕ БЛЮДА на праздничный стол. 4 рецепта от Всегда Вкусно!НЕ ПОКУПАЙТЕ КОЛБАСУ! ЛУЧШЕ ПРИГОТОВЬТЕ ЭТО!!! Три простых рецепта...Вот ТАК готовлю ТЫКВУ, чтоб ЕЛИ ВСЕ, ещё и ДОБАВКИ ПРОСИЛИ!!!Баклажаны - 5 рецептов, которые вы НЕ ОДИН РАЗ ещё приготовите! Салаты и закуски из БАКЛАЖАНОВОЧЕНЬ ХОЧУ, ЧТОБЫ ВЫ ЭТО ПОПРОБОВАЛИ. Три Гениальных Рецепта Из Свёклы.ВОТ ПОЧЕМУ ОТ НЕЕ ВСЕ В ВОСТОРГЕ! Лучшая ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА...Хватит покупать в магазине! ТВЁРДЫЙ СЫР за 30 минут В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ! Всего 3 ингредиента...ЗИМОЙ ЖАЛЕЛА,ЧТО СДЕЛАЛА МАЛО! 3 ОБАЛДЕННЫЕ ЗАГОТОВКИ БАКЛАЖАНОВ НА ЗИМУ!!!ВЫ ПОЛЮБИТЕ ЕЁ ПОСЛЕ ЭТОГО ВИДЕО. Тыквенный ПирогОчень вкусное СОТЕ из баклажан! ВСЕ В ВОСТОРГЕ! Мамины рецептыВКУСНЕЕ КРАСНОЙ РЫБЫ!!! ЗАКУСКА, которая ГОТОВИТСЯ САМА...Заготовка овощей и фруктов на зиму /Заморозка овощей и фруктовВСЕ будут просить этот рецепт! Необыкновенные пирожки из необычного теста - 3 рецепта!Семья на кухне