Sablina: Утренний ЧЕК-ЛИСТ современной девушки | Утренний уход

Как правильно начать свое утро, чтобы настроиться на хороший день - рассказывает Sablina. В этом видео ты знаешь, как сделать свое утро продуктивным и создашь свой чек-лист для выполнения. Смотри в этом видео:
- как быстро проснуться с утра
- нужна ли зарядка или спорт. Какие упражнения лучше делать с утра
- медитация, аффирмации и другие утренние ритуалы - как запрограммировать себя на успех
- утренняя гигиена и уход за кожей

👉 Sablina на YouTube - https://www.youtube.com/c/SABLINAbeauty
👉 Sablina в Instagram - https://www.instagram.com/sablina.beauty/

⭐ О том, КАК ПРАВИЛЬНО ХУДЕТЬ, чтобы не было проблем с циклом - смотри в этом видео https://youtu.be/EbQcgDpGnik

⭐ Утренние ТРЕНИРОВКИ НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ https://youtu.be/h6e2uTAQASc

❤️ ПОДПИШИСЬ на канал и присоединяйся к Подружкам! http://bit.ly/-Podruzhki

💜 Подружки в Инстаграм https://www.instagram.com/kotexukraine/

ПОДРУЖКИ - это проект для девчонок и про девчонок! Мы говорим на женские темы и отношения с парнями, изучаем разные виды спорта и путешествуем!

Смотри наши видео:
- AsyaSay ♀ ЧТО МОЖНО, А ЧТО НЕЛЬЗЯ делать в критические дни | Мифы про ЭТИ ДНИ https://youtu.be/_k5mlBd9blc

- Sablina ♀ ЧТО ВЫБРАТЬ В КРИТИЧЕСКИЕ ДНИ для спорта: прокладки или тампоны https://youtu.be/t-Cuhva_7Ew

- TRX для девушек со Светланой Лучкиной: что это такое и можно ли перекачаться | Active Girl https://youtu.be/X0OcY_DCH2U

#подружки #утро #sablina #продуктивноеутро #менструации #критическиедни #саблина #гигиена #утреннийуход #тренировки

Видео Sablina: Утренний ЧЕК-ЛИСТ современной девушки | Утренний уход канала ПОДРУЖКИ