Что делать при отёках молочной железы? / Как делать массаж молочной железы?

⭐Бесплатный онлайн мастер-класс "Как подготовиться к родам, избежать разрывов и боли с помощью 5 условий легких родов" → https://bit.ly/2JYFT67
🔶 Подготовиться к родам в Онлайн-школе "Легкие роды" - https://clck.ru/SVqxC
⭐Онлайн курс по грудному вскармливанию «Я — мама» → https://clck.ru/N3GFP

Всем привет! С вами Анастасия Сафина

Что такое расцеживание молочной железы? Это эффективная массажная процедура, направленная на снижение лактостаза (застоя молока) кормящей женщины.
И сегодня мы поговорим про расцеживание молочной железы. А также расскажу, что делать при отеках молочной железы и как делать массаж груди, чтобы помочь себе и малышу.
Досмотрите видео до конца, и вы узнаете, как правильно делать лимфодренажный массаж груди.

Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео.
Напишите в комментариях ваши актуальные вопросы по данному выпуску.

СТРУКТУРА
0:00​ - Сегодня в видео
0:23 - Вступление
0:38​ - Расцеживание
1:38 - Профилактика
2:18 - Когда еще может пригодиться сцеживание
3:00 - Нагрубание молочных желез
4:01 - Что делать при отеках
5:45​ - Лимфодренажный массаж
7:07 - Сцеживание при лактостазе
7:53 - Итоги
8:19 - Заключение

===========================================
📌Подписывайтесь на нас в соцсетях. Там много материала о беременности, родах, грудном вскармливании, прикорме и многом другом:

Сайт школы ► https://clck.ru/MMWBF
Ждем вас в Instagram ► https://www.instagram.com/legkie_rodi/

📌 Подписывайтесь на наш канал ► https://clck.ru/MMadp

#легкиероды #схватки #потуги

Если видео было полезным, поставьте лайк и поделитесь им со своими подругами. 😊

===========================================

Немного о нас:

«Легкие роды» - онлайн-школа подготовки к родам и материнству, появилась в 2017 году и стала первой успешной онлайн-школой по количеству девушек прошедших обучение.
Миссия нашей школы - помогать беременным девушкам в подготовке к родам, материнству и воспитанию здоровых малышей.

Онлайн-курс легкие роды без страха ► https://clck.ru/MMWKb

Видео Что делать при отёках молочной железы? / Как делать массаж молочной железы? канала Онлайн-школа Лёгкие роды