ТРЕНИРОВКИ И ПОЗВОНОЧНИК. СКОЛИОЗ. БИОМЕХАНИКА
✅ Подготовлю для вас ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ — https://forms.gle/PFizCdkt4CettGF17
..................................................................................
✅ Подготовлю для вас ПЛАН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ — https://forms.gle/i4AvBgqxxCt2G14WA
..................................................................................
✅ Подготовлю для вас ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — https://forms.gle/PTQqjxm5qB1vJfQTA
..................................................................................
✅ Совместно с врачом-диетологом подготовим для вас ПЛАН ПИТАНИЯ — https://goo.gl/forms/d3wt7ATzYqZYNUWd2
..................................................................................
✅ Получите ЖЕНСКУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ — https://goo.gl/forms/RzYgrgTI59c8VpqO2
..................................................................................
✅ С врачом-диетологом подготовим для вас ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — https://forms.gle/ZGHaLADvFJsnmxD67
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно выбрать для себя программу тренировок, план питания и план спортивного питания на сайте — https://vladlitvinenko.com
..................................................................................
Instagram — https://www.instagram.com/vlad_litvinenko_training
Канал Telegram — https://t.me/vlad_training
ВК — https://vk.com/vlad_litvinenko_training
..................................................................................
МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=mdxjypIBdSM&t=223s
ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=oTzEfsTu6IE
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=Pu9VxPLw0Cs
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=NOzuNfykB1Q
КВАДРИЦЕПСЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=Jq_lNy_xkvU&t=4s
ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=asVCQYpTOM4&t=34s
ТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=pSMKrN6LWrw&t=4s
ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=aei9jhnRFwg
ПРЕСС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=wbJ9aa8l5sw&t=6s
ПРЕДПЛЕЧЬЯ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=I8o6ablIyRk
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Видео ТРЕНИРОВКИ И ПОЗВОНОЧНИК. СКОЛИОЗ. БИОМЕХАНИКА канала Влад Литвиненко
..................................................................................
✅ Подготовлю для вас ПЛАН СПОРТИВНОГО ПИТАНИЯ — https://forms.gle/i4AvBgqxxCt2G14WA
..................................................................................
✅ Подготовлю для вас ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ — https://forms.gle/PTQqjxm5qB1vJfQTA
..................................................................................
✅ Совместно с врачом-диетологом подготовим для вас ПЛАН ПИТАНИЯ — https://goo.gl/forms/d3wt7ATzYqZYNUWd2
..................................................................................
✅ Получите ЖЕНСКУЮ ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК в ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ — https://goo.gl/forms/RzYgrgTI59c8VpqO2
..................................................................................
✅ С врачом-диетологом подготовим для вас ВЕГЕТАРИАНСКИЙ или ВЕГАНСКИЙ ПЛАН ПИТАНИЯ — https://forms.gle/ZGHaLADvFJsnmxD67
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно выбрать для себя программу тренировок, план питания и план спортивного питания на сайте — https://vladlitvinenko.com
..................................................................................
Instagram — https://www.instagram.com/vlad_litvinenko_training
Канал Telegram — https://t.me/vlad_training
ВК — https://vk.com/vlad_litvinenko_training
..................................................................................
МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=mdxjypIBdSM&t=223s
ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=oTzEfsTu6IE
ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=Pu9VxPLw0Cs
БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=NOzuNfykB1Q
КВАДРИЦЕПСЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=Jq_lNy_xkvU&t=4s
ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=asVCQYpTOM4&t=34s
ТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=pSMKrN6LWrw&t=4s
ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=aei9jhnRFwg
ПРЕСС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=wbJ9aa8l5sw&t=6s
ПРЕДПЛЕЧЬЯ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ – https://www.youtube.com/watch?v=I8o6ablIyRk
-------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Видео ТРЕНИРОВКИ И ПОЗВОНОЧНИК. СКОЛИОЗ. БИОМЕХАНИКА канала Влад Литвиненко
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Лечение сколиоза | Упражнения ЛФК для исправления сколиоза у детей и взрослых](https://i.ytimg.com/vi/q9DEY__73N8/default.jpg)
![Вредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+](https://i.ytimg.com/vi/09zlld8I33E/default.jpg)
![Сколиоз можно исправить! Как я победил свою спину. Андрей Черкашин](https://i.ytimg.com/vi/QY-5jODnVh4/default.jpg)
![Как тренироваться при проблемах с позвоночником (грыжи и протрузии позвоночника)](https://i.ytimg.com/vi/dFFTU6wqSLs/default.jpg)
![Что такое сколиоз?](https://i.ytimg.com/vi/irnQcjjcVFo/default.jpg)
![Какая сторона сильней при сколиозе](https://i.ytimg.com/vi/4YxYWauiFA4/default.jpg)
![Как исправить сутулость? Упражнения от сутулости (грудного кифоза) + теория](https://i.ytimg.com/vi/j138MV3Wsa0/default.jpg)
![ПРЕСС. 10 ФАКТОВ, О КОТОРЫХ ВАМ НЕ СКАЖУТ](https://i.ytimg.com/vi/jtJoTfVcFYM/default.jpg)
![Медицинский фитнес. Все о сколиозе](https://i.ytimg.com/vi/Mhf0SyrE_U8/default.jpg)
![Какие упражнения нельзя делать при сколиозе - в гостях Иван Бойчук | 99](https://i.ytimg.com/vi/v_PG-QcIqNU/default.jpg)
![Упражнения при сколиозе. Екатерина Цьовх](https://i.ytimg.com/vi/ss9RDaXch9E/default.jpg)
![🚴 Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+](https://i.ytimg.com/vi/6YcNimwfCvA/default.jpg)
![КАК УСКОРИТЬ РОСТ ГРУДНЫХ МЫШЦ](https://i.ytimg.com/vi/CoZPKkOJTxw/default.jpg)
![Тренировка ног с проблемным позвоночником](https://i.ytimg.com/vi/zJohfSnc5fE/default.jpg)
![Упражнения для спины при сколиозе. 3 обязательных упражнения для каждого школьника!](https://i.ytimg.com/vi/PqexHDj33is/default.jpg)
![ЯДЕРНЫЕ ТРАПЕЦИИ! 10 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ](https://i.ytimg.com/vi/a7E32rT5FSw/default.jpg)
![Здоровый спорт с Energy Diet. Тренировка при искривлении позвоночника. Упражнения при сколиозе](https://i.ytimg.com/vi/c3IG5kqeVr8/default.jpg)
![сколиоз-выпрямляем спину](https://i.ytimg.com/vi/ED9NgOpjNFo/default.jpg)
![ШИРОКИЕ ПЛЕЧИ. 10 СТРАТЕГИЙ ТРЕНИРОВКИ](https://i.ytimg.com/vi/tVX5bJzi7xg/default.jpg)
![СКОЛИОЗ. Как выбрать лучшие методы лечения](https://i.ytimg.com/vi/-tV8V8CZlXo/default.jpg)