В ОТВЕТЕ №13: Лучшие БАДы, убрать жир на животе, вред сахара..Борисова Анна

САЙТ: https://fit4life.ru/goto/anna_borisova.php
ВКОНТАКТ: https://fit4life.ru/goto/anna_vk.php
ИНСТА: https://www.instagram.com/fitonysha

Мои БАДы:
Maxi Hair
https://fit4life.ru/books/mysuppl/Maxi-Hair-Plus.php
Bio Sil
https://fit4life.ru/books/mysuppl/BioSil.php
Omega 3
https://fit4life.ru/books/mysuppl/Omega-3.php
Alpha-Lipoic
https://fit4life.ru/books/mysuppl/Alpha-Lipoic600.php
Pantovigar
В аптеке

ВОПРОСЫ:
1. Angelina
СПАСИБО ЗА ТРУДЫ, АННА! Подскажите, пожалуйста, в чем может быть причина, почему не уходит живот (выпирает низ живота, пресс очень сильный, 3 года тренировок, но как будто стенка не держится). Проблема с ним возникла последний год. На начальном этапе, когда пришла в зал скидывать набранные 8 кило с нулевым уровнем, пресс появился через 6 мес. Тренировки просто на убой + длительное кардио. Силовые довольно хорошие. Присед до 65-70, жим ногами 100,жим руками 35 кг, тяга 60 кг. Вес 58кг, рост 164, возраст 28. Пробовали с тренером белково-углеводное чередование. Ушло 6! кг за 2 мес, ЖИВОТ ОСТАЛСЯ. В профессионализме тренера не сомневаюсь (стаж  в спорте 30 лет, специализируется на пауэрлифтинге, также адаптивная физкультура для инвалидов и людей с проблемами опорно-двигательного аппарата.) Со здоровьем явных проблем нет.?

2. Вика Киреева
Анна,спасибо за ваш труд. Пожалуйста расскажите о вреде сахара и про эффективные пищевые добавки,такие как эфедрин. стоит ли принимать?

3. Sintrashy
Добрый день. Как то Денис выкладывал ролик про свои бады. Скажите пожалуйста, что бы вы порекомендовали бы женщинам кроме витаминов и омега. Интересны ваши рекомендации обязательных и желательных бадов. Спасибо. С уважением, Настя

4. Маргарита Шестакова
Здравствуйте! Хотела спросить: если руки-отстающая мышечная группа-сколько раз в неделю их стоит тренировать? И нужно ли совмещать с упражнениями для спины? Заранее спасибо за ответ))?

5. Елена Пономарева
Очень интересное видео. А у меня вопрос. Какие упражнения для ног необходимо делать,чтобы не нагружать колени? Я составила себе программу для роста ягодичных мышц, в результате за месяц тренировок есть заметный результат,но стали болеть колени?

6. Настена Соколова
Анна,подскажАнна,подскажите пожалуйста, а клюквенные хлебцы корнер хорошая замена сладкого? Я просто сладкоежка и вроде это меня спасает...и ещё вопрос...полезны ли все эти хлебцы...или может их исключить? Вообще можно ли их есть)?заранее спасибо, если ответите ???

Видео В ОТВЕТЕ №13: Лучшие БАДы, убрать жир на животе, вред сахара..Борисова Анна канала fit4woman