СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ? Практика Папы Смита
Мастер спорта по бодибилдингу, силовой и кондиционный тренер Олимпийской сборной Китая, персональный тренер Владислав Кузнецов ака Папа Смит отвечает на вопрос подписчиков о том сколько раз в неделю надо заниматься.
Видео СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ? Практика Папы Смита канала Papa Smith
Видео СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ НАДО ЗАНИМАТЬСЯ? Практика Папы Смита канала Papa Smith
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ТРЕХ ДНЕВНЫЙ СПЛИТ - ДЕНЬ 1
КАРДИО - ПУСТАЯ ТРАТА ВРЕМЕНИ! Папа Смит с Вадюхой - откровенно!
Почему не набирается мышечная масса?
КАРДИО ОБМАН. Худеем без кардио с Папой Смитом
сколько раз в неделю нужно тренироваться. как набрать массу. суперкомпенсация
Сколько дней отдыхать между тренировками на максимальный рост мышц и силы?
МНОГОПОВТОРКА рвет МАЛОПОВТОРКУ !!! Практика Папы Смита
Сколько раз в неделю ты должен тренироваться
КАК НАКАЧАТЬ КРАСИВУЮ ПОПУ ДЕВУШКЕ? Папа Смит учит как надо
ТРЕНИРОВКА НОГ ДЛЯ ДЕВУШЕК от Папы Смита.
Круговые или Cплит тренировки? КАКИЕ ЛУЧШЕ ?
КАЧАЕМ РУКИ ТРИ РАЗА В НЕДЕЛЮ!
Сколько нужно тренироваться
КАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и Вадюхи
Папа Смит о добавках, о недосыпании. Ответы на вопросы
2 самые РАБОЧИЕ программы тренировок
Можно ли тренироваться каждый день? 5 ОПРЕДЕЛЯЮЩИХ ФАКТОРОВ!
Как часто нужно тренироваться?
Трехдневный сплит Папы Смита .День № 1.
Как правильно худеть? Практика Папы Смита.