Как ВЫСПАТЬСЯ на неделю ВПЕРЁД? — Научпок

Очень многих (если не всех) мучает вопрос - как спать по 3 часа и быть бодрым? Ученые выяснили, почему люди не высыпаются... а если быть точным, почему кто-то высыпается, а кто-то хочет проспать всю жизнь. В этом выпуске продолжаем тему сна, как вы и просили :)

Источники:
https://www.ucsf.edu/news/2019/08/415261/after-10-year-search-scientists-find-second-short-sleep-gene
https://science.sciencemag.org/content/325/5942/866.full
https://www.newscientist.com/article/2214505-dna-mutation-lets-some-people-live-healthily-on-only-4-hours-sleep/
https://nauka.vesti.ru/article/1047299
https://www.nih.gov/news-events/news-releases/sleep-or-not-researchers-explore-complex-genetic-network-behind-sleep-duration
https://journals.plos.org/plosgenetics/article?id=10.1371/journal.pgen.1007098
https://psyera.ru/son-v-pozhilom-vozraste-1988.htm

Автор сценария Наталья Швец

Смотри Научпок на Карамбе!
http://carambatv.ru/cartoons/science

Вступай в нашу группу ВК!
http://vk.com/nowchpok

Видео Как ВЫСПАТЬСЯ на неделю ВПЕРЁД? — Научпок канала Научпок