Право быть грустным. Беседа о ментальном здоровье | Юрий Петрович Зинченко, Данила Антоновский

Последние десятилетия (а в случае с Россией – даже последние пара лет) для разговора о ментальном здоровье стали переломными. Более того: этот разговор только начинается.

Почему только сейчас? Есть много причин. Одна из них – комфортное информационное пространство, в котором люди получили возможность свободно говорить и слушать друг друга. Другая – стремление к индивидуализации, повышение чувствительности людей, их внимательности к себе. Третья – демократизация переживаний: мы наконец-то перестали скрывать свои проблемы, делать вид, что все хорошо, и научились просить о помощи.

Однако пока что под словом «мы» подразумевается сравнительно небольшое число людей. Тему метального здоровья тяжело избавить от стигмы: в разговорной речи люди до сих пор бросаются словами вроде «истеричка», «психованный»; рекомендуют другим «не накручивать себя» и «мыслить позитивно»; а публичное проявление социально неодобряемых эмоций (грусти, гнева, стыда, отчаяния, беспомощности) осуждается.

На лекции Центра толерантности мы поговорим о том, какое развитие ждет тему ментального здоровья в России, и почему вряд ли существует хотя бы один человек, кого она не касается.

Что помогает справиться с подавленностью и тревожным состоянием? Можно ли без помощи победить депрессию? Нужна ли терапия? Мы обсудим эти и другие вопросы, а также постараемся понять, почему тема метального здоровья резко обострилась во время пандемии.

Спикеры:

Юрий Петрович Зинченко – декан факультета психологии МГУ, заведующий кафедрой методологии психологии, доктор психологических наук, профессор, президент Российской академии образования, академик РАО, лауреат Премии Правительства РФ в области образования, Почётный работник высшего профессионального образования Российской Федерации, почётный профессор Университета им. Фернандо Пессоа (г. Порто, Португалия).

Данила Антоновский - со-основатель сервиса онлайн-психотерапии «Ясно» и практикующий психолог. Раньше делал сервис по поиску квартир The Locals, сеть парикмахерских Chop-Chop и работал в журнале GQ.

Видео Право быть грустным. Беседа о ментальном здоровье | Юрий Петрович Зинченко, Данила Антоновский канала Еврейский музей и центр толерантности