Медитация за преодоляване на страховете и стреса - 30 мин. / Anti-stress meditation - 30 min.

Целта на тази медитация е да се почувствате добре, да усетите вътрешната сила, мир и хармония, които носите. Да свалите стреса и да помогнете на имунната ви система да остане силна.
Гласът ми ще ви води, а звукът от тибетските пеещи купи и вибрацията им ще създадат перфектното състояние за дълбока медитация и ще докоснат всяка клетка във вас.
Свързвайки се с водата в тялото ви, която е добре да приемате по-често ще я преструктурират, пречистят и хармонизират. Наричаме купите "енергийно лекарство", защото повлияват оздравяването от стресови разстройства, болка, депресия и повечето форми на дискомфорт.
Подари си тези 30-минути само за теб и веднага ще почувстваш промяната!
Приятна медитация!

За повече йога практики, анти-стрес релаксации и медитации с мен - Светла Иванова посете платформата ми за Йога Онлайн към личния ми сайт:
https://svetlaivanova.com/yoga-online

Или си запазете час в студиото ми Salt&Art - Солни стаи и Йога студио:
https://saltart.bg/page/yoga-schedule

Видео Медитация за преодоляване на страховете и стреса - 30 мин. / Anti-stress meditation - 30 min. канала Светла Иванова - Йога Онлайн