Тренировка мышечного корсета поясничного отдела позвоночника
Комплекс подходит не всем. Он рассчитан для тех, кто хочет укрепить свой мышечный корсет, кто давно уже делает ЛФК.
Большой упор на пресс, который на себя должен забирать половину нагрузки на позвоночник.
Осторожно при грыжах поясничного отдела позвоночника.
Это тренировка сделана для мужчины 66 лет с грыжей поясничного отдела позвоночника. Который уже более 3 лет занимается самостоятельно на тренажёрах и делает гимнастику каждое утро.
Перед занятием обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим.
#тренировкаспины#тренировкадома#лфк#мышечныйкорсет#григорийигнатьев
Видео Тренировка мышечного корсета поясничного отдела позвоночника канала Григорий Игнатьев
Большой упор на пресс, который на себя должен забирать половину нагрузки на позвоночник.
Осторожно при грыжах поясничного отдела позвоночника.
Это тренировка сделана для мужчины 66 лет с грыжей поясничного отдела позвоночника. Который уже более 3 лет занимается самостоятельно на тренажёрах и делает гимнастику каждое утро.
Перед занятием обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим.
#тренировкаспины#тренировкадома#лфк#мышечныйкорсет#григорийигнатьев
Видео Тренировка мышечного корсета поясничного отдела позвоночника канала Григорий Игнатьев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Упражнения для спины - Грыжа, протрузия в поясничном отделе позвоночника (в период обострения)
Грыжа шейного отдела позвоночника. 10 лучших упражнений при грыже шейного отдела позвоночника.
ЛФК для укрепления мышц, при артрозе тазобедренного и коленного сустава.
Упражнения после инсульта для ноги, сидя
Вредные упражнения для позвоночника. 🙅 Неправильная техника упражнений — вред для позвоночника. 12+
Защемление седалищного нерва - Синдром грушевидной мышцы, ишиас, ишиалгия
Болит поясница! Как исправить?! / Стабилизация поясницы
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 3-4 степени - Гимнастика при коксартрозе
Зарядка при грыже поясничного отдела. Упражнения ЛФК при экструзии и протрузии.
КАК УЛУЧШИТЬ ПОДВИЖНОСТЬ ВСЕХ ОТДЕЛОВ ПОЗВОНОЧНИКА
Упражнения при защемлении седалищного нерва, которые вам помогут
ТОП 7 тренажеров для здоровой спины
ЛФК при артрозе тазобедренного сустава 2-3 степени - Гимнастика при коксартрозе
Лечебная гимнастика при грыже диска в поясничном отделе позвоночника. Полный комплекс упражнений
Упражнения для поясничного отдела позвоночника
Крестцово-подвздошный сустав. Боль в спине.
🚴 Как правильно заниматься лечебной физкультурой при сколиозе. Лечебная физкультура при сколиозе.12+
Дыхательная гимнастика - ЛФК при сердечно-сосудистых заболеваниях
Почему кружится голова? - Откуда появилось хроническое головокружение?
Упражнения для шейно-грудного отдела позвоночника