УПРАЖНЕНИЯ на все тело на СПОРТИВНОЙ площадке// Советует учитель физкультуры
Физкульт привет.Постепенно приходит лето, а значит пора выбираться на тренировки в парк.
В рамках подготовки к соревнованиям сегодня провел тренировку на спортплощадке.
1-Бег 5 км
2- Сет выход силой
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Подтягивания
Отжимания от пола
Удалось выполнить 3 круга, оставшуюся часть тренировки посвятил выполнению по одному подходу каждого упражнения.
#тренировканаулице
Видео УПРАЖНЕНИЯ на все тело на СПОРТИВНОЙ площадке// Советует учитель физкультуры канала Спортивный Физрук
В рамках подготовки к соревнованиям сегодня провел тренировку на спортплощадке.
1-Бег 5 км
2- Сет выход силой
Подтягивания
Отжимания на брусьях
Подтягивания
Отжимания от пола
Удалось выполнить 3 круга, оставшуюся часть тренировки посвятил выполнению по одному подходу каждого упражнения.
#тренировканаулице
Видео УПРАЖНЕНИЯ на все тело на СПОРТИВНОЙ площадке// Советует учитель физкультуры канала Спортивный Физрук
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Физрук на брусьях#отжимания#воркаут#физкультура#фитнес#shorts
70 БЕРПИ. Выполнил берпи в ответ на лайки.
Отжимания на брусьях#воркаут#отжимания#тренировка#shorts
КАК научиться прыгать на СКАКАЛКЕ❓#скакалка#физкультура#фитнес#shortvideo
САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ ЧЕЛЛЕНДЖ| Вызов от Дениса Семенихина 40 отжиманий 40 подтягиваний
Упражнения со скакалкой// Упражнения для школьников
ДЕНЬ физкультутурника
БЕГОВЫЕ упражнения КОТОРЫЕ нравятся детям#бег#фитнес#физкультура#shorts
Как НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ спину на турнике // ТОП 10 упражнения на турнике || Фитнес с тренером ВЛОГ#1
УПРАЖНЕНИЯ с теннисным мячом#мяч#упражнениясмячом#теннис#shorts
Сколько подтягивается учитель ФИЗКУЛЬТУРЫ // Подтягивания с гирей
Веселые Старты 3-4 классы//Районные соревнования по ВЕСЕЛЫМ СТАРТАМ
КАК правильно подтягиваться❓ ПОДТЯГИВАНИЯ физрука#подтягивания#воркаут#физрук#shorts
МОЩНЕЙШИЙ удар от любителя
Открытие турнира по футболу Верх Каргат :Арсенал. Осень 2021
Подвижная игра "Вышибалы"// Игра которая НРАВИТСЯ детям?
Верх-Каргат: Молодость
"Сиплый" занимается на турниках// Вызов в выходах силой#воркаут#сиплый#shorts
Ворвался в РАЗДЕВАЛКУ хоккейной команды// Хоккейный матч со скамейки запасных// СХЛ
Подьем штанги на бицепс
ПОЛЕЗНЫЙ совет для тех, кто хочет выполнить подачу