ч1 #Биохимические основы энергообеспечения #мышечной деятельности, #физиология САМБО Селуянов лекция

Секция РУКОПАШНЫЙ БОЙ http://ruk-boi.wix.com/krb-vitiaz
КАНАЛ БОЕВЫЕ СИСТЕМЫ МИРА (все видео по плейлистам) http://www.youtube.com/user/krbvitiazfff?feature=mhsn#p/p
ВИДЕО КАНАЛ РУКОПАШНЫЙ БОЙ https://www.youtube.com/channel/UCWWXoNS_6vCduATGULQLyEw
Видео портал real-tube http://real-tube.com/r92
Журнал "Рукопашный бой и единоборства" http://ruk-boi.livejournal.com/

Лекция для национальной сборной РФ по самбо
ч1 #Биохимические основы энергообеспечения #мышечной деятельности, #тренировка САМБО, АТФ, #гликолиз

Подобно другим тканям, покоящаяся #мышца требует постоянного обеспечения энергией в форме #АТФ для непрерывного протекания #метаболических процессов. Содержание АТФ в #мышце относительно постоянно: около 0,25% массы мышцы. Повышение концентрации АТФ приводит к угнетению миозиновой АТФ-азы, что препятствует взаимодействию #миозиновых головок с #актиновыми филаментами, и, следовательно -- мышечному #сокращению. С другой стороны, #концентрация АТФ не может быть ниже 0,1%, поскольку при этом перестает работать #кальциевый насос, убирающий ионы кальция из саркоплазмы, и мышца будет сокращаться вплоть до полного исчерпания запасов АТФ и развития #ригора -- стойкого непроходящего сокращения.

При #мышечной работе потребность мышцы в энергии может почти мгновенно возрастать в 20-200 раз. Скорость образования АТФ при окислении #углеводов вполне достаточна для удовлетворения потребностей покоящейся #мышцы, но часто слишком мала для работающей. При максимальной активности мышцы использование АТФ увеличивается примерно в 1000 раз по сравнению с покоем. Предельно возможное увеличение поглощения #кислорода является гораздо меньшим, следовательно, #ресинтез АТФ в мышце при интенсивной работе удовлетворяется не только за счет #аэробных процессов клеточного дыхания, протекающего в #митохондриях, но и за счет специфических #анаэробных процессов. Существует три таких анаэробных процесса: #гликолиз, #креатинкиназная реакция и #миокиназная реакция.

Селуянов Виктор Николаевич
Выпускник Государственного центрального Института Ордена Ленина физической культуры (1970). Специалист в области спортивной антропологии, физиологии, теории спортивной тренировки и оздоровительной физической культуры.
Профессор. Кандидат биологических наук (1979). Старший научный сотрудник. Опубликовал более 100 научных работ, в том числе: монографию «Биомеханика двигательного аппарата спортсменов» (1981, соавтор); учебные пособия «Биомеханические основы совершенствования эффективности техники педалирования» (1985, соавтор), «Физическая подготовка в спортивных играх» (1991, соавтор), «Изотон. Основы теории оздоровительной тренировки» (1995, соавтор).
Лауреат премии Спорткомитета СССР за лучшую научно-исследовательскую работу в области физической культуры и спорта (1981).

Видео ч1 #Биохимические основы энергообеспечения #мышечной деятельности, #физиология САМБО Селуянов лекция канала Боевые системы мира ОБУЧЕНИЕ