5 СОЧНЫХ полезных БУТЕРБРОДОВ и сэндвичей

Спасибо за подписку и лайк! Сегодня покажу 5 идей для Бутербродов и сэндвичей.
Запеченная индейка (буженина) https://youtu.be/jtYDK-mvmbU

ИНГРЕДИЕНТЫ
Бутерброд с красной рыбой и авокадо:
Хлеб цельнозерновой
Авокадо
Горбуша малосольная
Яйцо
Лимон

Сэндвич с запечённый индейкой и клубникой:
Хлеб цельнозерновой
Запечённая грудка индейки
Руккола
Клубника
Бальзамический соус

Бутерброд с с сыровяленым мясом:
Ржаной бездрождевой хлеб
Казылык
Яйца
Зелёный лук
Чеснок перья
Соль
Перец
Оливковое масло

Сэндвич с куриной грудкой:
Хлеб с отрубями
Куриная грудка
Помидор
Огурец
Листья салата
Чеснок
Перец
Лимонный сок
Соль
Для соуса:
Горчица
Горчица зерновая
Греческий йогурт

Рыбный сэндвич:
Хлеб с отрубями квадратной формы
Кижуч или горбуша в собственном соку
Помидор
Для соуса:
Йогурт натуральный 150 г
3 варёных желтка
Горчица 1 ч л
Соль #ЗдоровоеПитаниеТоп #ЗдоровоеПитание

Видео 5 СОЧНЫХ полезных БУТЕРБРОДОВ и сэндвичей канала ЗДОРОВОЕ ПИТАНИЕ