Урок для ягодиц Елена Волкова

Красивые ягодицы - это не только привлекательность, это здоровье позвоночника и суставов. Наши ягодицы как мост, соединяют наши ноги с туловищем и руками. Они являются важной частью наших крупных миофасциальных цепей.
Нарушение в работе в этих цепей будет неизбежно приводить к дисфункции и ослаблению ягодиц. В рамках урока Елена даст основные ключи по работе с этими цепями.
Будем рады, если урок доставил вам новых ощущений и впечатлений!
Смотрите больше видео на сайте центра Практика:
https://practica.video/

Видео Урок для ягодиц Елена Волкова канала центр ПРАКТИКА