Разминочный комплекс для НОГ / Подготовка к поперечному шпагату
Комплекс упражнений, направленный на разогрев ног, развитие гибкости и подвижности суставов, активизацию кровообращения в ногах, бедрах и тазовой области, вытяжение позвоночника и области паха, избавление от напряжения в пояснично-крестцовом отделе, развитие координации движения и повышение жизненных сил организма.
-----------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ https://donatesystem.io/donate/gibkoetelo
-----------------------------------------------
http://gibkoetelo.ru - сайт
http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте
https://www.instagram.com/olga_sagay - инстаграм
http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
https://www.facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ https://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ https://www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8
-----------------------------------------------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs86sSCm2-jlGbHqVrFT5bm2H
-----------------------------------------------------------
ЗАРЯДКА или РАЗМИНКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs855-LElEETAC5dvYWq0TLJh
Видео Разминочный комплекс для НОГ / Подготовка к поперечному шпагату канала Olga Sagay
-----------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔ https://donatesystem.io/donate/gibkoetelo
-----------------------------------------------
http://gibkoetelo.ru - сайт
http://vk.com/gibkoe_telo - группа в контакте
http://vk.com/id133112007 - страничка в контакте
https://www.instagram.com/olga_sagay - инстаграм
http://www.odnoklassniki.ru/gibkoetelo - группа в одноклассниках
https://www.facebook.com/olga.sagay.3 - страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ https://www.youtube.com/watch?v=ztktHz1E7p8
----------------------------------------------------------
ЧАСТЫЕ ОШИБКИ И СОВЕТЫ ПРИ РАСТЯЖКЕ https://www.youtube.com/watch?v=V_XmY7nTFs8
-----------------------------------------------------------
РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ НОГ https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs86sSCm2-jlGbHqVrFT5bm2H
-----------------------------------------------------------
ЗАРЯДКА или РАЗМИНКА https://www.youtube.com/playlist?list=PLhvtarFqOs855-LElEETAC5dvYWq0TLJh
Видео Разминочный комплекс для НОГ / Подготовка к поперечному шпагату канала Olga Sagay
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
*NEW* SEASON 6 BATTLEPASS In Fortnite (Lara Croft + More)The SEASON 6 BATTLEPASS is INSANE!! (100% UNLOCKED!)Dua Lipa - Levitating ft. DaBaby / Don't Start Now (Live at the GRAMMYs 2021)Megan Thee Stallion & Beyoncé Win Best Rap Song | 2021 GRAMMY Awards Show Acceptance SpeechTaylor Swift - cardigan / august / willow (Live From The 63rd GRAMMYs ® / 2021)Bruno Mars, Anderson .Paak, Silk Sonic - Leave the Door Open [LIVE from the 63rd GRAMMYs ® 2021]*NEW* Fortnite SEASON 6 is HERE - New Map, Skins + MORE! (Zero Crisis Live Event)Post Malone - Hollywood's Bleeding (Live From The 63rd GRAMMYs ® / 2021)Marvel Studios' The Falcon and The Winter Soldier | Final Trailer | Disney+Bruno Mars & Anderson .Paak - Little Richard Tribute Performance [LIVE from the 63rd GRAMMYs ® 2021]Offering People $100,000 To Quit Their JobShow You I Care Song + More Nursery Rhymes & Kids Songs - CoComelon