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Garcinia Cambogia (Malabar Tamarind) es una fruta pequeña que tiene algún uso tradicional para mejorar la experiencia culinaria de una comida, pero más allá de que tiene un uso medicinal limitado. Es una fuente muy buena de ácidos hidroxicítrico (estructuralmente relacionados con el ácido cítrico, un saborizante agrio) y uno de los isómeros, conocido como ácido (-) - hidroxicítrico, se cree que ayuda en el control del peso.

El mecanismo de acción es la inhibición de una enzima llamada ácido cítrico lisasa que se requiere en la síntesis de ácidos grasos, conocido como liposuficiencia de novo. Al menos en ratas, se ha observado evidencia de lipogénesis de novo suprimida y el consumo oral de ácido (-) - hidroxicítrico parece reducir de forma fiable la ingesta de alimentos y el peso corporal (este último en un grado en que la ingesta de alimentos no puede explicar todos los efectos observados)

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Los estudios en seres humanos, en su mayor parte, no logran replicar esto; Esto puede estar relacionado con una actividad menos real de la lipogénesis de novo en humanos y un nivel mucho más alto en ratas. Algunos estudios aislados observan pérdida de peso, pero parece ser bastante variable y poco confiable.

Muchos estudios también informan disminución subjetiva del apetito, pero tienden a registrar las tasas de deserción escolar (con qué frecuencia las personas abandonan el estudio debido a que no pueden mantener el protocolo de la dieta) en lugar de la ingesta de alimentos; Incluso entonces los beneficios siguen siendo poco fiables ya veces no presentes.

Aunque existe un potencial limitado para el ácido (-) - hidroxicítrico como una ayuda para la pérdida de peso, la magnitud del efecto es bastante baja (hasta 2 kg durante 3 meses) y el beneficio no es fiable; Por lo que es difícil recomendar este compuesto como un quemador de grasa o un agente antiobesidad.

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