КАК Я ПОХУДЕЛА НА 8КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА? Я весила 75кг! | Моя История: ДО и ПОСЛЕ

Привет! Сегодня я расскажу, как я похудела без диет и без вреда для здоровья. Меня очень расстраивало, что я толстая и что я так много вешу... Аж 75кг (мой рост 175). И тогда я решила взяться за себя по-полной!
Я изучила очень много литературы на тему похудения, тестировала разные лайфхаки и советы, но поделюсь с вами самыми эффективными! За 2 месяца я сбросила больше 8кг! Моя история похудения.

Проверенное спортивное питание я заказываю только здесь: https://ru.siberianhealth.com/ru/shop/catalog/category/263/
Специально консультировалась со своим тренером и врачом. Они оба сказали, что питание этой фирмы действительно очень полезное, они его рекомендуют как спортсменам, так и для тех, кто просто хочет похудеть.

Для поддержания здоровья витамины заказывал здесь: https://ru.siberianhealth.com/ru/

Читай больше про моё похудение в моем инстаграме: https://www.instagram.com/maria_ponomaryova/

♡ ссылки ♡
Instagram: https://instagram.com/maria_ponomaryova/
Мой ВК: http://vk.com/maria_ponomaryova
Группа ВК: http://vk.com/maryponomaryova
Twitter: https://twitter.com/maryponomaryova
Сотрудничество и реклама: PonomaryovaADV@gmail.com

Видео КАК Я ПОХУДЕЛА НА 8КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА? Я весила 75кг! | Моя История: ДО и ПОСЛЕ канала Maria Ponomaryova