Как позаботиться о здоровье после новогодних праздников. Алексей Утин
Прокачай свои здоровые привычки в новом проекте I Love Health Challenge — https://ilovesupersport.com/running/i-love-health-challenge
Длительные каникулы сильно влияют на привычный распорядок дней и выбивают из колеи. Есть ли жизнь после праздников и как к ней правильно вернуться? Обсудим с Алексеем Утиным, кардиологом, сердечно-сосудистым хирургом и главным врачом клиники SMART CheckUp, в открытом лектории I Love Health.
На лекции поговорим о том, что важно знать о здоровье и долголетии, какого необходимого минимума полезных привычек придерживаться, чтобы отлично себя чувствовать. Алексей поделится своей формулой здоровья и лайфхаками, которые использует сам. Расскажет с чего начать заботу о себе в Новом году.
Алексей Утин является экспертом в четырехнедельном курсе здоровых привычек I Love Health Challenge, где участники в любой момент могут задать вопросы о здоровье: https://ilovesupersport.com/running/i-love-health-challenge
Видео Как позаботиться о здоровье после новогодних праздников. Алексей Утин канала I Love Supersport
Длительные каникулы сильно влияют на привычный распорядок дней и выбивают из колеи. Есть ли жизнь после праздников и как к ней правильно вернуться? Обсудим с Алексеем Утиным, кардиологом, сердечно-сосудистым хирургом и главным врачом клиники SMART CheckUp, в открытом лектории I Love Health.
На лекции поговорим о том, что важно знать о здоровье и долголетии, какого необходимого минимума полезных привычек придерживаться, чтобы отлично себя чувствовать. Алексей поделится своей формулой здоровья и лайфхаками, которые использует сам. Расскажет с чего начать заботу о себе в Новом году.
Алексей Утин является экспертом в четырехнедельном курсе здоровых привычек I Love Health Challenge, где участники в любой момент могут задать вопросы о здоровье: https://ilovesupersport.com/running/i-love-health-challenge
Видео Как позаботиться о здоровье после новогодних праздников. Алексей Утин канала I Love Supersport
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![О здоровом сердце и сбалансированном весе. Алексей Утин в Лектории I LOVE RUNNING](https://i.ytimg.com/vi/uy1Rq73tbgU/default.jpg)
![Витамины и спорт: когда, какие и зачем принимать. Константин Карузин в Лектории I Love Supersport](https://i.ytimg.com/vi/ioJmaZLTe6I/default.jpg)
![Новое Сурдин В. Г. Юбилей первого межпланетного полета. Лекция](https://i.ytimg.com/vi/yCoS3tpdG_o/default.jpg)
![Лекции о здоровье и долголетии в холдинге Ancor](https://i.ytimg.com/vi/W7SS7DrTlAM/default.jpg)
![Как переплыть Ла-Манш. Василий Мозжухин в Лектории I LOVE RUNNING](https://i.ytimg.com/vi/LSPfM6o6oVg/default.jpg)
![Young&Fast: Антон Городецкий, издатель портала «Канобу».](https://i.ytimg.com/vi/11WpM_FJn-Q/default.jpg)
![Все о вреде курения и как бросить курить.](https://i.ytimg.com/vi/3CPrJmZahJE/default.jpg)
![Big Ski Day: все о лыжах в начале сезона](https://i.ytimg.com/vi/f_Sd1qX3PBE/default.jpg)
![Трансжиры доктора Утина](https://i.ytimg.com/vi/gxBP0OqYBWM/default.jpg)
![Здоровье и болезнь, тело и душа. Церковь и мир](https://i.ytimg.com/vi/UJBdy4H7SlM/default.jpg)
![ЗОЖ — это ложь! Мифы о здоровом образе жизни с Алексеем Утиным в Лектории I Love Supersport](https://i.ytimg.com/vi/FA0s_9opJ2o/default.jpg)
![3 ошибки в еде. Что есть и как есть](https://i.ytimg.com/vi/h7IH4_BiGbo/default.jpg)
![Доктор Утин и эти ужасные статины](https://i.ytimg.com/vi/GfplXgw0EOU/default.jpg)
![3 бесплатных способа качественно улучшить Ваше здоровье](https://i.ytimg.com/vi/oYRnXUUUKQA/default.jpg)
![Бег и сердце. Симон Мацкеплишвили в Лектории I LOVE RUNNING](https://i.ytimg.com/vi/cDX9rzreF6A/default.jpg)
![ВСД доктора Утина](https://i.ytimg.com/vi/5N2Z10Wc80I/default.jpg)
![Триатлон без травм. Владимир Демченко в в Лектории I LOVE RUNNING](https://i.ytimg.com/vi/HELwXiQD7EM/default.jpg)
![Как пробежать 6 главных марафонов. Дмитрий Орлов в Лектории I LOVE RUNNING](https://i.ytimg.com/vi/v3bQ8IOGxxE/default.jpg)
![Доктор Алексей Утин. Почему женщины живут дольше и как алкоголь может помочь сердцу.](https://i.ytimg.com/vi/35sm-lk4VuI/default.jpg)
![#вопросытренеру про триатлон. Анатолий Лесковец. Выпуск 4 — отвечает тренер I Love Triathlon](https://i.ytimg.com/vi/mS-IaG1qzWI/default.jpg)