Загрузка страницы

ИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ ЗА 5 МИНУТ! ДОМА! УПРАЖНЕНИЯ НА ХУДЫЕ РУКИ

А вот и секрет сексуальных и подтянутых рук!!! ХУДЫЕ РУКИ и упражнения для рук без тренажеров
В видео: ИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ ЗА 5 МИНУТ! ДОМА! УПРАЖНЕНИЯ НА ХУДЫЕ РУКИ - и все)!
красивые руки дома или красивые руки в домашних условиях. худые руки дома и идеальные руки без жира. руки в домашних условиях, а ещё тренировки дома для рук
ХУДЫЕ РУКИ ДОМА
Смотри видео!

________________________________
00:00 - Болтаем)
5:07 - 1 упражнение
5:53 - 2 упражнение
6:58 - 3 упражнение
8:03 - 4 упражнение
9:08 - 5 упражнение
10:13 - 6 упражнение
11:18 - конец)
________________________________

В комментариях обязательно поделись, как тебе? Приятного просмотра.

Совершенствуйся вместе со мной💪
Стоит всего лишь 1 раз не сдаться.. 🤩
чтобы получить всё что хотелось🔥
С тебя подписка - С меня самые крутые видео! 💕

Помощь в развитии канала:
https://www.donationalerts.com/r/alyonext

Социальные сети:
https://www.instagram.com/alyonext/

Сотрудничество:
unionalyonext@mail.ru

#худыеруки #какпохудеть #красивыеруки

Видео ИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ ЗА 5 МИНУТ! ДОМА! УПРАЖНЕНИЯ НА ХУДЫЕ РУКИ канала Alyonext быстро похудеть
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
6 сентября 2020 г. 19:26:17
00:13:45
Другие видео канала
Как сжечь жир дома? как быстро похудеть?Как сжечь жир дома? как быстро похудеть?МИНУС 7 СМ ЗА НЕДЕЛЮ! худые ляжки за 10 минут БЕЗ УШЕК лёжа в постели, лёжа в кроватиМИНУС 7 СМ ЗА НЕДЕЛЮ! худые ляжки за 10 минут БЕЗ УШЕК лёжа в постели, лёжа в кроватихудые руки и упражнения для рук без тренажеров ♥худые руки и упражнения для рук без тренажеров ♥ЛУЧШАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ПОПЫ! ДОМА ЗА 10 МИНУТ ♥ЛУЧШАЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ КРАСИВЫХ НОГ И ПОПЫ! ДОМА ЗА 10 МИНУТ ♥- 12 см за 6 дней! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ всего за 5 минут! без жира внизу живота- 12 см за 6 дней! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ всего за 5 минут! без жира внизу животаSlim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )Slim Arms in 30 DAYs! | 8 Min Beginner Friendly Standing Workout ( No Equipment )21 ДЕНЬ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ21 ДЕНЬ ИНТЕРВАЛЬНОГО ГОЛОДАНИЯ- 12 см за 6 дней! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ всего за 5 минут! НАВСЕГДА- 12 см за 6 дней! ПЛОСКИЙ ЖИВОТ всего за 5 минут! НАВСЕГДА3 простых упражнения для ПЛОСКОГО ЖИВОТА в домашних условиях3 простых упражнения для ПЛОСКОГО ЖИВОТА в домашних условияхКАК ПОХУДЕТЬ В ЖИВОТЕ? 🤩 советы + секрет тонкой талии 🤐 мой результат: -12 см за 6 дней 🤯КАК ПОХУДЕТЬ В ЖИВОТЕ? 🤩 советы + секрет тонкой талии 🤐 мой результат: -12 см за 6 дней 🤯минус 7 см в ляжках за 7 дней! ВСЕГО ЗА 5 МИНУТминус 7 см в ляжках за 7 дней! ВСЕГО ЗА 5 МИНУТКак Сделать Руки Стройнее за 7 Дней: Нет Дряблым Рукам!Как Сделать Руки Стройнее за 7 Дней: Нет Дряблым Рукам!ПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ  | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОКПОДТЯНУТЫЕ РУКИ ЗА 6 МИНУТ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ, ОТЖИМАНИЙ И ПЛАНОК- 6 см жира с ног! как получить просвет между ляжек? худые ноги за 5 минут- 6 см жира с ног! как получить просвет между ляжек? худые ноги за 5 минут5 простых упражнений для похудения дома! -10 КГ за 7 ДНЕЙ5 простых упражнений для похудения дома! -10 КГ за 7 ДНЕЙКак УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛКак УБРАТЬ ЩЕКИ и ЖИР С ЛИЦА за 5 МИНУТ - Простые Упражнения Для ЩЕК и СКУЛХУДЫЕ НОГИ как у КОРЕЯНОК! как похудеть за день?ХУДЫЕ НОГИ как у КОРЕЯНОК! как похудеть за день?КАК УБРАТЬ ЖИР НА РУКАХ| ТРЕНИРОВКА НА ХУДЫЕ РУКИ БЕЗ ГАНТЕЛЕЙКАК УБРАТЬ ЖИР НА РУКАХ| ТРЕНИРОВКА НА ХУДЫЕ РУКИ БЕЗ ГАНТЕЛЕЙИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ ЗА 5 МИНУТ! ДОМА БЕЗ ОТЖИМАНИЙ | УПРАЖНЕНИЯ НА ХУДЫЕ РУКИ | ARMS WORKOUTИДЕАЛЬНЫЕ РУКИ ЗА 5 МИНУТ! ДОМА БЕЗ ОТЖИМАНИЙ | УПРАЖНЕНИЯ НА ХУДЫЕ РУКИ | ARMS WORKOUT
Яндекс.Метрика