Кичри (кичари с машем и рисом) – классический рецепт приготовления по Аюрведе

Кичри (иногда произносится как «Кичари», «Кичади» или «Китчари») – блюдо, которое Аюрведа называет совершенной пищей.
Ключевая особенность китчари заключается в том, что все компоненты рецепта находятся в балансе между собой, что усиливает их полезные питательные свойства для организма. Если включить в свой рацион кичади, то все системы тела постепенно станут работать слажено и эффективно. В Аюрведе кичри является основой для многих детокс-программ, что делает данное блюдо универсальным как с питательной точки зрения, так и с очищающей.
С кичри мы познакомились в Индии, когда были на семинаре по йоге, который проводил просветлённый гуру - Пайлот Бабаджи. В своей книге «Гималаи Говорят» он говорит, что каша кичри особенно популярна у тех, кто практикует высшие формы йоги и медитации.
После семинара мы более двух месяцев питались практически только кичари, что дало удивительный эффект: организм за это время очень хорошо почистился, кишечник стал работать как часы, значительно улучшилось общее самочувствие и энергетика организма. Всё это самым положительном образом сказалось на нашей практике медитации.
Кичри входит в несколько программ питания и очищения организма, которые мы рекомендуем всем участникам нашей школы медитации «Исток».
***
Поддержать канал - https://secretblog.ru/dobro.html
***
Мой блог - https://secretblog.ru
Telegram-канал - https://t.me/secretblog
Группа блога ВКонтакте - https://vk.com/secretblog
Форум блога - https://forum.secretblog.ru
***
Моя школа медитации «Исток» - https://istok.guru
Форум школы для практиков - https://forum.istok.guru
Группа школы ВКонтакте - https://vk.com/istok.guru
***
#ведич #аюрведа #рецепты

Видео Кичри (кичари с машем и рисом) – классический рецепт приготовления по Аюрведе канала Ведич