#домашниетренировки

Спорт одежда👇🏻
Лосины - https://ya-hudeyu-online.pro/gymbeam.leggings
Топ - https://ya-hudeyu-online.pro/strix
Доступно к заказу в 14 странах по ссылке в описании моего профиля.
Промокод: kononova5

3-5 кругов
1. Джампинг- Джек - 20 повторений
2. Приседания сгибание + жим - 15 повторений
3. Ножницы + выпады - 2*10 повторений
4. Отжимания - 10 повторений
5. Сгибание туловища - 20 повторений
6. Планка 1 мин

#домашниеупражнения #домашниетренировки #домашнеекардио #какпохудеть #какпохудетьдома #какпохудетьбыстро #тренингдома #workoutathome #фитнесдома #тренировканавсетело #яхудеюскононово

Видео #домашниетренировки канала Я худею с Екатериной Кононовой