Искусство наслаждаться уединением

В эти времена я прошу всех друзей, давайте изучать духовную литературу. Тапобан размещает в социальных сетях короткие техники медитаций. Вчера мы также загрузили еще одну технику медитации. Мы продолжим это и в будущем. Они очень просты и могут быть сделаны сидя, не выходя из собственного дома. Это будет отличной поддержкой в эти трудные времена. Медитация и духовность будут большой помощью.
Если вы чувствуете себя счастливым, слушая музыку, в интернете много хорошей музыки, которую вы можете слушать. Найдите способ сделать себя счастливым. Лучше всего, если вы можете заниматься йогой и медитацией. Это подходящее время, чтобы начать. Большинство людей чувствуют, что денег недостаточно, иметь большой дом, иметь большой бизнес тоже недостаточно. Люди чувствуют, что их так беспокоит, когда они одни...
И, следовательно, лекарство от этого беспокойства - Ошо Тапобан. Посетите наш сайт и страницу Facebook и смотрите наши прямые трансляции. Есть очень короткие техники медитаций, которые вы можете попробовать. Давайте сделаем немного йоги и давайте смеяться. Безумные шутки! И я прошу всех смеяться по 20 минут в день. Давайте в этот трудный период будем смеяться по 20 минут в день. Несколькими днями ранее я просил, а теперь еще прошу, нас всех - немного уменьшить потребление пищи. Потому что люди, как правило, едят больше, когда им нечего делать. Люди будут чувствовать себя тяжелее, если они будут есть больше. Давайте уменьшим потребление пищи на 25%.
Давайте изучать хорошую литературу. Давайте общаться с нашими друзьями через телефоны и социальные медиа. Давайте также попробуем увидеть, что суматоха внутри нас, а не снаружи. Вся беда, которая существует в мире, находится в уме людей, а не снаружи. Птицы когда-нибудь впадают в депрессию? Животные никогда не впадают в депрессию. Почему высокообразованным людям нужны психиатры, психиатрические больницы и седативные средства? Это потому, что мы живем неестественно. Мы не знаем, как жить. Так что давайте жить естественно и оставаться блаженными.

Бодхисаттва Ананд Арун (Непал, Катманду, Ошо Тапобан, 24.04.20)
Оригинальное видео: https://www.youtube.com/watch?v=Qj75ayZJri8

Видео Искусство наслаждаться уединением канала Sw. Dhyan Prabhat