Минус 18 килограммов. Как я пришла к этому результату??? Почему не уходит вес

Сегодня хочу ответить на вопросы которые поступают на нашем втором канале @Я Женщина касательно снижения моего веса. Рассмотрим как я добилась такого результата и почему не уходит вес. Я ни в коем случае не призываю Вас делать то же что и я. Я просто делюсь своим опытом.

Как я снижаю вес - https://youtu.be/oZkyOwgfAiU
Как считать калории - https://youtu.be/AXDse_bHccM
Как я пью воду - https://youtu.be/VAv9W1qNiRE
Мой дневной рацион - https://youtu.be/_WKiD6qBn9A

ВК https://vk.com/zhensina_na_kyhne
ОК https://ok.ru/group/zhenshina.na.kyhne
FB https://www.facebook.com/groups/zhenshina.na.kyhne/
Inst https://www.instagram.com/zhenshina.na.kyhne/

#женщинанакухне #простойрецепт

Видео Минус 18 килограммов. Как я пришла к этому результату??? Почему не уходит вес канала Женщина на кухне