Что делать, если вы получили травму?

Представляем вам первый выпуск о спортивных травмах. Тут травматолог-ортопед и специалист по физической реабилитации, основатель клуба "Спортивная секция" http://sportsectionclub.ru Юрий Сдобников рассказывает, как вести себя и что делать, если вы травмировались при занятиях спортом. Видео сделано в новом формате, мы добавили анимацию текста, что бы информация (а ее в ролике много) легче усваивалась. Напишите в коментах, как вам эта фича!
----------------------
Сайт магазина Кант https://www.kant.ru​
Инстаграм Канта, там мы дублируем ролики в IGTV https://www.instagram.com/kant_sport/​
Facebook сообщество https://www.facebook.com/KantVneSten​
VK группа https://vk.com/kant​
----------------------
Спикер: Юрий Сдобников https://www.instagram.com/dr.sdobnikov/?hl=ru
Съемка и монтаж: Сергей Петлин
----------------------
Хронология:
00:00 О чем пойдет речь!
00:25 Какие бывают травмы?
01:32 Что делать, если вы получили механическую травму?
03:52 Ваши действия при травме легкой степени
07:13 Почему случаются повторные травмы?
07:57 Травмы средней степени тяжести
09:34 Какие ткани могут травмироваться?
10:22 Как лучше восстанавливать связки?
11:23 Как определяют повреждение связок?
11:52 Какие бывают методы диагностики повреждений капсульно-связочного аппарата?
12:15 Важный факт про связки и сухожилия
13:17 Повреждение костей
13:53 Про операции
14:30 Восстановление переломов
15:39 Диагностика повреждений костей
16:42 Какие бывают повреждения мягких тканей?
19:03 Что делать при травмах "чрезмерного использования" и какие причины таких травм?
22:23 Про МРТ
23:31 Про реабилитацию после травмы
24:28 Что не нужно делать, если вы получили травму!
25:54 Итог

#Травма #Реабилитация #ЮрийСдобников

Видео Что делать, если вы получили травму? канала Кант