ТРЕНИРОВКА ДЛЯ PRO УРОВНЯ / СОЖГИ 500 КАЛОРИЙ ЗА 25 МИНУТ
ВСЕМ ПРИВЕТ!👋
Делайте эту тренировку минимум 3 раза в неделю для достижения нужного эффекта и укрепления мышц ВСЕГО ТЕЛА.
ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО УЖЕ ДАВНО С НАМИ ТРЕНИРУЕТСЯ И ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВ! Она продумана и сделана для полного укрепления мышц и рельефа тела.
#22x22 #тренировка #всётело
УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - можете повторить целую тренировку ещё 1 раз, либо сделать тренировку ( на спину, пресс, плечи) из моего плейлиста на нашем канале 22x22.
НА СЧЁТ 500 калорий - У КАЖДОГО БУДЕТ РАЗНАЯ ЦИФРА!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem
MUSIC FROM THE VIDEO:
1. Track: Alban Chela - Lion
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/KV8KM28vd4A
Free Download: https://fanlink.to/cs5M
2. Track: Matt Rysen & Pyrelight - We Don't Care
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/NRm_K-xO6CA
Free Download: https://fanlink.to/cr6t
3. Track: Kujah - See
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/9YYyRiOFLQM
Free Download: https://fanlink.to/cZwB
4. Track: BULWRD - Restart
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/SpdfWlMuCok
Free Download: https://fanlink.to/rstrt
5. Track: JURGAZ & QV!N - Pure
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/OHvGZSxmQ70
Free Download: https://fanlink.to/ja9
Видео ТРЕНИРОВКА ДЛЯ PRO УРОВНЯ / СОЖГИ 500 КАЛОРИЙ ЗА 25 МИНУТ канала 22X22
Делайте эту тренировку минимум 3 раза в неделю для достижения нужного эффекта и укрепления мышц ВСЕГО ТЕЛА.
ТРЕНИРОВКА ПОДХОДИТ ТОЛЬКО ТЕМ, КТО УЖЕ ДАВНО С НАМИ ТРЕНИРУЕТСЯ И ПОЛНОСТЬЮ ЗДОРОВ! Она продумана и сделана для полного укрепления мышц и рельефа тела.
#22x22 #тренировка #всётело
УРОВЕНЬ СЛОЖНЕЕ - можете повторить целую тренировку ещё 1 раз, либо сделать тренировку ( на спину, пресс, плечи) из моего плейлиста на нашем канале 22x22.
НА СЧЁТ 500 калорий - У КАЖДОГО БУДЕТ РАЗНАЯ ЦИФРА!
ПО ВСЕМ ВОПРОСАМ ПИШИТЕ МНЕ В ИНСТАГРАМ @trener_z_akcentem
MUSIC FROM THE VIDEO:
1. Track: Alban Chela - Lion
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/KV8KM28vd4A
Free Download: https://fanlink.to/cs5M
2. Track: Matt Rysen & Pyrelight - We Don't Care
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/NRm_K-xO6CA
Free Download: https://fanlink.to/cr6t
3. Track: Kujah - See
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/9YYyRiOFLQM
Free Download: https://fanlink.to/cZwB
4. Track: BULWRD - Restart
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/SpdfWlMuCok
Free Download: https://fanlink.to/rstrt
5. Track: JURGAZ & QV!N - Pure
Music Provided by Magic Records
Listen To The Original: https://youtu.be/OHvGZSxmQ70
Free Download: https://fanlink.to/ja9
Видео ТРЕНИРОВКА ДЛЯ PRO УРОВНЯ / СОЖГИ 500 КАЛОРИЙ ЗА 25 МИНУТ канала 22X22
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА во ВРЕМЯ КАРАНТИНА / ЯГОДИЦЫ и ПРЕСС](https://i.ytimg.com/vi/-70JUoBMEWs/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / 1000 ККАЛ за одну тренировку / ЧИТАЙ ОПИСАНИЕ](https://i.ytimg.com/vi/RlaVIMbn2bY/default.jpg)
![АДСКАЯ РАСТЯЖКА / ШПАГАТ за 20 МИНУТ](https://i.ytimg.com/vi/p2dCxecHxLY/default.jpg)
![ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА / 13 МИНУТ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ](https://i.ytimg.com/vi/qrK8EhG44Rg/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/baxvZ-2M9lM/default.jpg)
![АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС / ВЕРХ И НИЗ ЖИВОТА](https://i.ytimg.com/vi/iY-b0ogv6KY/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ ЗА 30 МИНУТ | 22X22](https://i.ytimg.com/vi/cg2UuRt_JKE/default.jpg)
![NO REPEAT WORKOUT // Full body HIIT Workout with Weights](https://i.ytimg.com/vi/cuHwoCWFLIw/default.jpg)
![АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВНУТРЕННЮЮ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДРА ЗА 15 МИНУТ / 22x22](https://i.ytimg.com/vi/-KaUZ8t3CQQ/default.jpg)
![АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО ЗА 20 МИНУТ / ПОВТОРИ!](https://i.ytimg.com/vi/T1tc-PKCcdM/default.jpg)
![ПРЕСС За 10 Минут в День / Гарантия 8 КУБИКОВ](https://i.ytimg.com/vi/RLtGELlM0Bw/default.jpg)
![ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УМЕНЬШЕНИЯ НОГ И УНИЧТОЖЕНИЯ ЦЕЛЛЮЛИТА](https://i.ytimg.com/vi/mwmVW0Ly7I4/default.jpg)
![КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ и ОСАНКУ за 20 МИНУТ / ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ СПИНЫ](https://i.ytimg.com/vi/2BRBsHfPiFw/default.jpg)
![Сжечь 300 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио для Похудения!](https://i.ytimg.com/vi/rk_fmKuOtAs/default.jpg)
![АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ ДОМА ЗА 20 МИНУТ / онлайн марафон](https://i.ytimg.com/vi/Vu4NmetiRPY/default.jpg)
![АКТИВАЦИЯ 6 КУБИКОВ на 99% за 12 МИНУТ в домашних условиях | ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ](https://i.ytimg.com/vi/-vCOs1HfKU4/default.jpg)
![КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22](https://i.ytimg.com/vi/xuMrxeDLAF4/default.jpg)
![Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени](https://i.ytimg.com/vi/vlUxAeEiAjE/default.jpg)
![Жиросжигающая тренировка на все тело по системе ТАБАТА.](https://i.ytimg.com/vi/w2DiLOVKftc/default.jpg)
![АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С РЕЗИНКОЙ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ](https://i.ytimg.com/vi/lid4GfHO7U0/default.jpg)