СУПЕР ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Комплекс упражнений на всё тело | Фитнес дома.
Создайте своё совершенное тело вместе с нами из любой точки планеты:
http://reemalamarathon.tilda.ws/
Сегодня мы покажем вам зарядку для похудения. Кстати, её можно выполнять не только утром, но и в любое удобное время в течение дня. Данная #зарядка состоит из упражнений, которые прорабатывают все #мышцы вашего тела и занимают всего 8 минут. Поэтому отговорка, что у вас нет времени на занятия спортом, не прокатит :) Также рекомендуем вам пройти четырехнедельный #комплекс для укрепления центра: https://goo.gl/wdNo7N ;)
0:18 Для чего я делаю данную зарядку.
0:57 #Разминка
3:28 #Упражнения из планки.
8:19 Отжимания.
#фитнес
Наш сайт и социальные сети:
⇨Сайт http://reemalamarathon.tilda.ws/
⇨Инстаграм https://www.instagram.com/reemala_studio/
⇨Фейсбук https://www.facebook.com/reemalastudio/
Подписывайся на наши обновления и прокладывай осознанную дорогу к себе лучшему и обновленному!
#похудение
Видео СУПЕР ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Комплекс упражнений на всё тело | Фитнес дома. канала Reemala Pilates & Garuda studio
http://reemalamarathon.tilda.ws/
Сегодня мы покажем вам зарядку для похудения. Кстати, её можно выполнять не только утром, но и в любое удобное время в течение дня. Данная #зарядка состоит из упражнений, которые прорабатывают все #мышцы вашего тела и занимают всего 8 минут. Поэтому отговорка, что у вас нет времени на занятия спортом, не прокатит :) Также рекомендуем вам пройти четырехнедельный #комплекс для укрепления центра: https://goo.gl/wdNo7N ;)
0:18 Для чего я делаю данную зарядку.
0:57 #Разминка
3:28 #Упражнения из планки.
8:19 Отжимания.
#фитнес
Наш сайт и социальные сети:
⇨Сайт http://reemalamarathon.tilda.ws/
⇨Инстаграм https://www.instagram.com/reemala_studio/
⇨Фейсбук https://www.facebook.com/reemalastudio/
Подписывайся на наши обновления и прокладывай осознанную дорогу к себе лучшему и обновленному!
#похудение
Видео СУПЕР ЗАРЯДКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ! Комплекс упражнений на всё тело | Фитнес дома. канала Reemala Pilates & Garuda studio
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
14 апреля 2018 г. 15:00:01
00:09:24
Другие видео канала
25-минут тренировки | Эффективные упражнения на гибкость всего тела в домашних условиях. Фитнес домаСжечь 300 калорий за 30 минут. Кардио тренировка дома. Онлайн фитнес студияЛучшая утренняя зарядка / Best morning exercises/ 最好的早操Как похудеть на 40 кг? История похудения пышки – Все буде добреКак похудеть за 4 минуты в день? – Все буде добреКак похудеть в домашних условиях? БЕЗ ДИЕТ! Упражнения для похудения Бубновского 18+Утренний комплекс упражнений №1Утренняя разминка всего телаДелайте эти 5 вещей каждое утро и посмотрите, как изменится ваше телоУтренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Фитнес домаУтренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушкаКомплекс упражнений от Аниты Луценко и Дневников похудения. Седьмая тренировкаPilates - тренировка для укрепления позвоночника. WorkoutКак развить гибкость тела за несколько минут в день? Мягкая растяжка для начинающих.10 Простых Упражнений на Сжигание Жира, Которые Можно Делать Прямо в КроватиГимнастика для пожилых людей12 Жиросжигающих Упражнений на Растяжку, Которые Можно Выполнять ДомаЗарядка для Похудения! Елена СилкаЛУЧШАЯ УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА с Ольгой ДерендеевойСупер зарядка на каждый день для мышц всего тела на 15 минут!