Здоровые мышцы БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! / Упражнения для укрепления мышц ВСЕГО тела в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

🔷Еще больше полезной информации о здоровье и долголетии Вас ждёт в моём Телеграм-канале, присоединяйтесь! Мы здесь активно общаемся и обмениваемся своим опытом: https://t.me/+g3Y4lQcZq-g3ZjZi

🔥Бесплатная программа «Целительное очищение». Узнайте, как жить активной жизнью до 120 лет - https://mamatov.club/preregsalecleansing4?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=preregsalecleansing4&utm_content=0jVrQIsVzBI&utm_term=mamatovcom

❤️ Бесплатный тренинг «Здоровое Сердце» - https://mamatov.club/regheart3?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=heart&utm_content=0jVrQIsVzBI&utm_term=mamatovcom
☘ Бесплатные онлайн-занятия «Перезагрузка Метаболизма» - https://mamatov.club/regmetreload1?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=metreload&utm_content=0jVrQIsVzBI&utm_term=mamatovcom
🔴 Бесплатные онлайн-занятия «АнтиГрыжа» - https://mamatov.club/reghernia2?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=hernia&utm_content=0jVrQIsVzBI&utm_term=mamatovcom
🧠Бесплатная интерактивный онлайн-практикум «Супермозг» - https://mamatov.club/regbrainwebinarfunnel4.0?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=regbrainwebinarfunnel40&utm_content=0jVrQIsVzBI&utm_term=mamatovcom
⭐Бесплатная онлайн-программа «Гормоны в норме: избавляемся от усталости» - https://mamatov.club/regendocrinology2.0?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=regendocrinology20&utm_content=0jVrQIsVzBI&utm_term=mamatovcom
❤️ Программа "Блуждающий нерв" - как перестать переедать, повысить стрессоустойчивость и избавиться от головных болей: https://mamatov.club/regvalgus1?utm_source=youtube&utm_medium=video&utm_campaign=regvalgus1&utm_content=0jVrQIsVzBI&utm_term=mamatovcom

Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия!

Если у вас появилась постоянная усталость, слабеет всё тело, трудности при поднятии тяжести, то возможной причиной может являться – саркопения. Что нужно знать об этом? Как избавиться от саркопении? Узнаете в сегодняшнем видео!

Поделитесь видеороликом с родными и друзьями, чтобы они смогли укрепить мышцы тела!

Понравилось видео? Ставьте лайк!

❓Напишите в комментариях, какие темы вам ещё интересны?

#здоровье #мышцы #слабость #упражнения #усталость #лечение #какбытьздоровым #народныесредства #долголетие #здоровьеидолголетие #доктор #маматов

0:00 – Вступление
0:50 – Что делать при саркопении
1:35 – Слабость мышц
1:55 – Как раньше избавлялись от саркопении
2:42 – Упражнения для укрепления мышц
5:47 – Про здоровые мышцы
6:24 – Заключение
🔷 Телеграм https://t.me/mamatovcom
🟪 Rutube https://rutube.ru/channel/23812084/?
🟠 Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/mamatovcom
🟢Вконтакте - https://vk.com/zdorovie_i_dolgolet
🔶Одноклассники - https://ok.ru/group/54801859018778

Видео Здоровые мышцы БЕЗ ТРЕНАЖЕРОВ! / Упражнения для укрепления мышц ВСЕГО тела в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ канала Алексей Маматов | Клуб Активного Долголетия