Витамин B12 - Най-важният за нервната система?
🍎 Витамин Б12 е изключително важен за цялото ни тяло, защото има тясно отношение към нервната ни система. А същевременно много хора са в риск от дефицит. А ти? 🍎
❗ В този епизод приключваме с последния Б витамин. Тук ще научим колко важен всъщност е Б12 и защо има вероятно да пропускаме някои ключови неща около неговото усвояване.
Ще си поговорим какво прави за нашето тялото, какви проблеми създава неговата липса и откъде можем да си го набавяме. Ще трябва да внимаваш, защото не е чак толкова лесно и не се намира в много храни!
▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук: https://www.facebook.com/groups/nutriznanie.otslabvane/
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: https://www.youtube.com/channel/UCBLAviFr6x_N8gdze0BEnww?sub_confirmation=1
▶️ FB Страница: https://www.facebook.com/nutriznanie
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
Видео Витамин B12 - Най-важният за нервната система? канала Нутризнание
❗ В този епизод приключваме с последния Б витамин. Тук ще научим колко важен всъщност е Б12 и защо има вероятно да пропускаме някои ключови неща около неговото усвояване.
Ще си поговорим какво прави за нашето тялото, какви проблеми създава неговата липса и откъде можем да си го набавяме. Ще трябва да внимаваш, защото не е чак толкова лесно и не се намира в много храни!
▶️ Присъедини се към моята група за отслабване без диети във Фейсбук тук: https://www.facebook.com/groups/nutriznanie.otslabvane/
▶️ Абонирай се за НУТРИЗНАНИЕ: https://www.youtube.com/channel/UCBLAviFr6x_N8gdze0BEnww?sub_confirmation=1
▶️ FB Страница: https://www.facebook.com/nutriznanie
👉 "Нутризнание" е канал за интересните страни на храната. Тук можеш да научиш как се отслабва здравословно без предписани диети и магически храни. Ще се запознаеш с всички витамини, минерали и полезни вещества в храните, включително и как можеш да си ги набавяш най-лесно. Така не само ще постигнеш фигурата, която искаш, но и ще се чувстваш добре през цялото време!
-------------------
Внимание: Съдържанието на този канал не е предназначено да замени професионално медицинско мнение, диагноза или лечение. Винаги търсете съветите на Вашия лекар или друг квалифициран медицински персонал за всички въпроси, свързани със здравословни проблеми и състояния.
Видео Витамин B12 - Най-важният за нервната система? канала Нутризнание
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Vitamin B12 Digestion and AbsorptionМагнезий - Най-важният минерал за твоето тяло?Витамин C – Не подозираш колко не знаеш за него!Дефицит на витамин Б12 | Моите симптомиВитамин B9 (Фолат) - Не получаваш достатъчно от него?Витамин B3 - Най-универсалният ЕНЕРГИЕН Витамин!Всичко което трябва да знаете за Витамин B12Депресия, аутизъм, деменция... или дефицит на Б12 || Интервю със Сали ПачолокКакво да ям, за да отслабна? - Примери за менюКак да потиснем АПЕТИТА при отслабване?Витамин B6 - Витаминът на белтъчините!Витамин D - Застрашен ли си от липсата му?Витамин К – Наистина ли не приемаш достатъчно?Витамин А - За очите, кожата, имунитета... и още!Кои ХОРМОНИ те карат да ПЪЛНЕЕШ (и какво да правиш)Преяждаш, а искаш ОТСЛАБВАНЕ? Гледай това!Омега-3 мастни киселини – Дали наистина са толкова важни?Периферна нервна системаНикога не пренебрегвайте Витамин Д!Какво ям, за да отслабна (без да си докарвам проблеми)?