Боковая планка: 4 вида упражнения от Би-Джея Гаддура
Хочешь перестать скучать и отсчитывать секунды в планке? Эти вариации сделают классическое упражнение более эффективным и интересным. Подробности на Mhealth.ru: http://www.mhealth.ru/form/fitness/4_sposoba_raznoobrazit_bokovuju_planku_ot_bi-dzheja_gaddura/
Видео Боковая планка: 4 вида упражнения от Би-Джея Гаддура канала MensHealthRussia
Видео Боковая планка: 4 вида упражнения от Би-Джея Гаддура канала MensHealthRussia
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как замедлить старение мозга: 6 привычек, которые сохранят ваши когнитивные способности
Марафон «Я худею, дорогая редакция!»: серия «Финишная прямая»
Марафон «Я худею, дорогая редакция!»: серия «Экватор позади»
Функциональная кардио тренировка от HeroLeagueTraining
Выходные - не повод для отдыха: тренировка на уикенд
Как подготовиться к гонке с препятствиями: не только бег
УПРАЖНЕНИЕ ДНЯ: Рывок гири+тренировка
Как перезагрузиться на тренировке после тяжелого дня
Домашняя тренировка с партнером: самые эффективные упражнения
Как прокачать верхнюю часть тела и бедра в домашних условиях?
Как тренироваться во время локдауна? Комплекс упражнений от тренера Олега Балацкого
Марафон «Я худею, дорогая редакция!»: серия «Да начнется бой»
Как засолить рыбу в домашних условиях: рецепт шеф-повара
Победа — это путь
Победа — это путь
Победа — это путь
Победа — это путь
Снять обложку журнала на смартфон? Вполне реально!
Эдмон Айзенберг на обложке «Гида по стилю» Men's Health!
Федор Емельяненко и Райан Бейдер: финальная битва «Последнего императора»
Безграничные возможности с Bosch Unlimited