Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies
Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Перед Вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес-инструктором Г. Гаспар. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых пользователей. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота.
Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: фитнэс, обучающие видео
Продолжительность: 00:43
Описание: Anchor Bay Entertainment/Scanbox, США
Режиссер: Андреа Амбандос
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
В ролях: Гэй Гаспар
Видео Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies канала Post Scriptum
Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: фитнэс, обучающие видео
Продолжительность: 00:43
Описание: Anchor Bay Entertainment/Scanbox, США
Режиссер: Андреа Амбандос
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
В ролях: Гэй Гаспар
Видео Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies канала Post Scriptum
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![15_ минутные тренировки для чайников/ 15 _ Minute Workouts for Dummies](https://i.ytimg.com/vi/xKkA_ovCRvw/default.jpg)
![20 MIN STANDING ABS WORKOUT](https://i.ytimg.com/vi/oCJ0Gang1fQ/default.jpg)
![10-Minute Belly Fat Blast Workout With Denise Austin](https://i.ytimg.com/vi/14lAQDmY0AQ/default.jpg)
![Упражнения для плоского живота. Йога для похудения](https://i.ytimg.com/vi/acCP71tUoL4/default.jpg)
![30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF](https://i.ytimg.com/vi/ml6cT4AZdqI/default.jpg)
![Standing Lower Abs Workout No Jumping/ 20 Minute Standing Abs Workout](https://i.ytimg.com/vi/PKy5ohJycbg/default.jpg)
![Идеальный пресс за 20 минут](https://i.ytimg.com/vi/AndOqqa1kCM/default.jpg)
![Пресс для девушек. Менструальный цикл и тренировки](https://i.ytimg.com/vi/6fsMSXw_C-A/default.jpg)
![Плоский живот для начинающих](https://i.ytimg.com/vi/e42r5l_gM10/default.jpg)
![Dance Workout for Dummies / Basic moves for any dance workout](https://i.ytimg.com/vi/0Cc3W40GoBo/default.jpg)
![BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)](https://i.ytimg.com/vi/qULTwquOuT4/default.jpg)
![DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000х](https://i.ytimg.com/vi/vQMynDZwJlY/default.jpg)
![No Equipment Butt and Thigh Workout at Home - Bodyweight Lower Body Workout](https://i.ytimg.com/vi/Hp39axsuFs8/default.jpg)
![УБИРАЕМ БОКА за 14 ДНЕЙ 👍 МОЙ ОПЫТ // 12 мин УПРАЖНЕНИЯ 🔹 ЧЕЛЕНДЖ НА КАРАНТИНЕ](https://i.ytimg.com/vi/tgRtrA3jwJ4/default.jpg)
![И снова про пресс. Без иллюзий и «чудо-методик»](https://i.ytimg.com/vi/DtQFYbzj4y8/default.jpg)
![Как похудеть и убрать живот? Упражнения, диета для похудения. Как убрать бока и избавиться от живота](https://i.ytimg.com/vi/I1UL2WqlSiY/default.jpg)
![Утренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушка](https://i.ytimg.com/vi/ifNwOi01ld8/default.jpg)
![Растяжка и жиротопка одновременно!](https://i.ytimg.com/vi/_SOkPAqt7gQ/default.jpg)
![AT HOME INDOOR WALKING WORKOUT & FULL BODY WALKING EXERCISES FOR WEIGHT LOSS Lucy Wyndham-Read](https://i.ytimg.com/vi/09enjHiFpjg/default.jpg)
![Боди Дэнс 1 (Body Dance 1)](https://i.ytimg.com/vi/WMQlNOahu10/default.jpg)