Загрузка страницы

Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies

Не ждите легкой прогулки: тонкая талия требует регулярных занятий. Однако, достичь хороших результатов реально. Перед Вами эффективный комплекс упражнений для пресса, разработанный опытным фитнес-инструктором Г. Гаспар. Программа предусматривает два уровня: для начинающих и для продвинутых пользователей. Каждое из этих упражнений прорабатывает определенную группу мышц живота.
Год выпуска: 2004
Страна: США
Жанр: фитнэс, обучающие видео
Продолжительность: 00:43
Описание: Anchor Bay Entertainment/Scanbox, США
Режиссер: Андреа Амбандос
Перевод: Профессиональный (полное дублирование)
В ролях: Гэй Гаспар

Видео Плоский живот для чайников / Basic Ab Workout for Dummies канала Post Scriptum
Показать
Комментарии отсутствуют
Введите заголовок:

Введите адрес ссылки:

Введите адрес видео с YouTube:

Зарегистрируйтесь или войдите с
Информация о видео
16 августа 2011 г. 17:03:39
00:43:03
Другие видео канала
15_ минутные тренировки для чайников/ 15 _ Minute Workouts for  Dummies15_ минутные тренировки для чайников/ 15 _ Minute Workouts for Dummies20 MIN STANDING ABS WORKOUT20 MIN STANDING ABS WORKOUT10-Minute Belly Fat Blast Workout With Denise Austin10-Minute Belly Fat Blast Workout With Denise AustinУпражнения для плоского живота. Йога для похуденияУпражнения для плоского живота. Йога для похудения30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELF30-Minute HIIT Cardio Workout with Warm Up - No Equipment at Home | SELFStanding Lower Abs Workout No Jumping/ 20 Minute Standing Abs WorkoutStanding Lower Abs Workout No Jumping/ 20 Minute Standing Abs WorkoutИдеальный пресс за 20 минутИдеальный пресс за 20 минутПресс для девушек. Менструальный цикл и тренировкиПресс для девушек. Менструальный цикл и тренировкиПлоский живот для начинающихПлоский живот для начинающихDance Workout for Dummies / Basic moves for any dance workoutDance Workout for Dummies / Basic moves for any dance workoutBEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)BEGINNER FLEXIBILITY ROUTINE (Stretches for the Inflexible)DANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000хDANCE Тренировка на Все Тело под треки 2000хNo Equipment Butt and Thigh Workout at Home - Bodyweight Lower Body WorkoutNo Equipment Butt and Thigh Workout at Home - Bodyweight Lower Body WorkoutУБИРАЕМ БОКА за 14 ДНЕЙ 👍 МОЙ ОПЫТ // 12 мин УПРАЖНЕНИЯ 🔹 ЧЕЛЕНДЖ НА КАРАНТИНЕУБИРАЕМ БОКА за 14 ДНЕЙ 👍 МОЙ ОПЫТ // 12 мин УПРАЖНЕНИЯ 🔹 ЧЕЛЕНДЖ НА КАРАНТИНЕИ снова про пресс. Без иллюзий и «чудо-методик»И снова про пресс. Без иллюзий и «чудо-методик»Как похудеть и убрать живот? Упражнения, диета для похудения. Как убрать бока и избавиться от животаКак похудеть и убрать живот? Упражнения, диета для похудения. Как убрать бока и избавиться от животаУтренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушкаУтренняя зарядка, похудение, тренировка, качаем мышцы, сушкаРастяжка и жиротопка одновременно!Растяжка и жиротопка одновременно!AT HOME INDOOR WALKING WORKOUT & FULL BODY WALKING EXERCISES FOR WEIGHT LOSS  Lucy Wyndham-ReadAT HOME INDOOR WALKING WORKOUT & FULL BODY WALKING EXERCISES FOR WEIGHT LOSS Lucy Wyndham-ReadБоди Дэнс 1 (Body Dance 1)Боди Дэнс 1 (Body Dance 1)
Яндекс.Метрика