Это простое упражнение перезапустит ваш мозг за 30 секунд

Если в последнее время вы постоянно чувствуете усталость, но не знаете, почему, это может быть связано с гормонами. Возможно, пора перезапустить ваш мозг! Вы можете устроить себе прилив энергии не выходя из дома при помощи собственных пальцев. Попробуйте это упражнение на акупрессуру, и увидите изменения в самочувствии!



Тайм-коды:



Перезапустите свой гипофиз (это просто!) 0:55



Это упражнение поднимет вам настроение 2:18



Не дайте «фасолинке» себя обмануть! 5:08



Ну и как же это работает? 5:46



Другие точки на ваших руках 6:39





Музыка: Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/



ОБЗОР:

- Возьмите большой палец одной руки и выставьте его вверх. Большим и указательным пальцами другой руки сожмите кончик этого пальца.

- Теперь так же сожмите этот же большой палец с боков (с обеих сторон ногтя). Удерживайте палец 30–60 секунд, не отпуская.

- Вместо того, чтобы обращаться к лекарствам или наркотическим веществам, вы можете заставить мозг вызвать у вас ощущение эйфории и счастья посредством рефлексотерапии!

- Быстро потрите ногти друг о друга для стимуляции. Спустя несколько секунд крепко сожмите их на 20 секунд. После этого вы должны почувствовать небольшое давление за глазами и приятное ощущение эйфории.

- Гормоны говорят телу, как функционировать, без них организм просто не знал бы, что делать! Они указывают органам, как работать, решают, как должны расти волосы, и многое, многое другое. Ничего себе!

- Если щитовидная железа работает неправильно, вы можете почувствовать усталость, измождение и набрать вес.

- Указательный, средний, безымянный пальцы и мизинец на обеих руках соединены с мозгом, головой и носовыми пазухами. Нижняя часть безымянного пальца и мизинца — это точки для ушей; нижняя часть указательного и среднего пальцев соединены с глазами.

- Активировать точки на руках довольно просто, однако важно прислушиваться к своему организму и не делать ничего, что причиняет дискомфорт или боль.
Подпишитесь на AdMe: http://goo.gl/DgUonf

----------------------------------------------------------------------------------------
Мы в социальных сетях:

Facebook: https://www.facebook.com/www.adme.ru/...
Это жизнь! на Youtube: https://bit.ly/2tKobHX
Бери и делай Дети https://bit.ly/2H5MVlY

----------------------------------------------------------------------------------------
Больше классных статей и видео на http://adme.ru/

Видео Это простое упражнение перезапустит ваш мозг за 30 секунд канала AdMe.ru - Сайт о творчестве