Шпагат за 7 минут в день! | Растяжка дома | Упражнения для новичков

Подарок 10ти минутная тренировка: https://school.stretchingonline.ru/page5

Привет! Подписывайся на мой канал: https://www.youtube.com/channel/UCYtJYeZwtTfkir-NXLyMWQA?view_as=subscriber

Мой инстаграм: https://www.instagram.com/knyazeva__victoria/

Я запускаю рубрику видео "Тренировки за 7 минут в день". Если ты хочешь растянуться и сесть на шпагат, но у тебя пока не хватает времени на полноценную тренировку, то это видео точно для тебя!

Воплоти свою мечту о шпагате вместе со мной, от тебя требуется только желание, а с меня занятия всего на 7 минут в день 🤗

Главное желание и всего лишь 7 минут в день, чтобы начать свою путь к шпагату 🤩

Ну, что поехали? 🤸🏻‍♀️

Видео Шпагат за 7 минут в день! | Растяжка дома | Упражнения для новичков канала Виктория Князева