Прокрастинация | Как перестать откладывать дела без насилия над собой?

❓ Нужна помощь психолога? Переходи по ссылке и записывайся на онлайн-консультацию!
https://mkravchuk.com/consultations
=======
Наверное всем знакома ситуации, когда перед вами стоит важная задача или какое-то дело, но все никак не получается за него взяться. Вечно руки не доходят, появляется что-то более важное и срочное. И вообще есть 1001 препятствие, которое ну никак не дает вам сделать то, что нужно?

Психологи называют такое состояние прокрастинацией - состояние, когда мы постоянно откладываем важные дела и задания, но при этом сами от этого же и страдаем, грызем себя за это.

Многие ошибочно считают, что это просто лень. Но есть большая разница между тем, чтобы ничего не делать и делать что угодно, кроме того, что нужно.

И в этом видео я расскажу:
1. Что такое прокрастинация?
2. Чем прокрастинация отличается от лени?
3. Почему мы начинаем вдруг прокрастинировать?
и, конечно же, отвечу на главный вопрос: Как перестать прокрастинировать?

Подробности ждут вас в видео ;)
===

Подписывайся ⇩

Мой канал: https://goo.gl/weWPnB
Инстаграм: https://www.instagram.com/mariia_kravchuk/
===
Больше полезной и интересной информации на моем сайте
https://mkravchuk.com/

#МарияКравчук #Психолог

Видео Прокрастинация | Как перестать откладывать дела без насилия над собой? канала Мария Кравчук