Митяев: все о трейлранинге за 2 часа

YouTube-канал Бег Вреден совместно с Беговым сообществом при поддержке ASICS представляют второй сезон «Углеводной загрузки».
Снимать этот выпуск мы поехали в Геленджик - место, где живут и тренируются известные на весь мир трейлраннинга Дмитрий и Екатерина Митяевы.
В этом выпуске вы узнаете из уст одного из лучших трейлраннеров Мира Дмитрия Митяева что такое трейлранниг, особенности тренировочного процесса трейлраннеров и истории про ультрамарафонские гонки.

Все выпуски Углеводной Загрузки II сезона доступны по ссылке
https://is.gd/uzseason2
Все выпуски Углеводной Загрузки I сезона доступны по ссылке
https://is.gd/uzseason1

Школа Трейлраннинга Trail Running School
https://www.trailrunningschool.com/

#бег #митяев #трейлраннинг

✔️ что такое трейлраннинг
✔️ система рейтинга трейлраннеров
✔️ Тема о питании на гонке
✔️ Восстановление
✔️ Почему система TSS в трейлраннинге не работает
✔️ Тренировочный процесс трейлраннеров
✔️ зачем нужен велосипед трейлраннеру
✔️ курьезные случаи на гонках
✔️ Как стать атлетом Red Bull
✔️ Разыграем беговые кроссовки ASICS

========================================
Розыгрыш кроссовок ASICS. Правила участия:
После просмотра этого выпуска, поделитесь ссылкой на это видео
https://youtu.be/-AVWGKIRBPg у себя в соцсетях Facebook или ВК,
а ссылку на свой пост поместите в комментариях под этим видео.
Через две недели (в пятницу) мы в одном из прямых эфиров ДУ РАН
разыграем одну пару беговых кроссовок ACICS среди тех кто
делился этим видео и писал об этом в комментариях под этим видео.
========================================

Инстаграм Димы Митяева
📷 Instagram https://www.instagram.com/mityaev.dmitry

Инстаграм Кати Митяевой
📷 Instagram https://www.instagram.com/ekaterinamityaeva
📷 Instagram https://www.instagram.com/goooze
📷 Instagram https://www.instagram.com/malo_sashki
📷 Instagram https://www.instagram.com/tashevich
📷 Instagram https://www.instagram.com/begvreden
📷 Instagram https://www.instagram.com/runcomrun

👉 Вконтакте Бег Вреден
https://vk.com/begvreden
👉 Вконтакте Беговое Сообщество
https://vk.com/runcomrun

https://lizaonair.com/giveaway

По вопросам сотрудничества:
📧 E-mail: begvreden@gmail.com

Видео Митяев: все о трейлранинге за 2 часа канала Бег Вреден live